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P90X 다이어트 계획 비밀

당신이 그들의 제품의 사용에 원한보기를 줄 것을 약속하는 시장에서 유효한 많은 적당 프로그램이있다. 마찬가지로 시장에서 P9OX가 말하는 새로운 피트니스 프로그램이 있습니다. 90 일 안에 당신이 찢어 질 것이라고 말합니다. 만약 당신이 프로그램을 엄격히 준수한다면, 당신은 확실히 할 것입니다.

P9OX는 근육 혼란에 기초하여 만들어졌습니다. 이 피트니스 프로그램에 적합해야 할 필요는 없지만 반드시 정신적으로 준비해야합니다. 피트니스 프로그램은 다양한 운동이 포함 된 12 개의 DVD로 구성됩니다. 정기적으로 운동을하면 몸이 천천히 몸에 익숙해 져서 운동에 저항 할 수 있습니다. 그러나 P9OX 근무 일정은 시체를 추측하여 다음에 무엇이 올지 결코 알 수 없습니다. P9OX는 킥복싱, 심혈관 운동, 플라이 미터법, 저항 훈련, 스트레칭 등을 포함합니다. 이것은 심장, 폐 및 근육이 항상 최대 속도로 각 운동을 완료하도록 강제합니다. P9OX에는 결과를 추적 할 수있는 캘린더, 피트니스 가이드, 영양 계획 및 12 개의 DVD가 포함되어 있습니다.

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이 제품의 출시 이래로 리뷰와 고객으로부터받는 등급은 긍정적이었습니다. 피트니스 프로그램을 시작하기 전에이 피트니스 프로그램에 대한 모든 것을 알아 내면이 피트니스 프로그램에 대한 약속이 요구되므로 목표를 달성하는 데 많은 시간과 노력을 투자해야합니다. 더 나은 이해를 위해 P9OX 온라인 비디오 및 기사를 통해 새로운 피트니스 프로그램에 대한 더 넓은 시각을 얻을 수 있습니다.

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P9OX를 체중 감소의 수단으로 사용하고 몸을 토닝하는 것은 어려운 일입니다. 처음에는 사용자가 고갈되어 어깨, 등, 팔, 근육, 가슴 및 가슴의 통증을 느낄 수 있습니다. 이 운동에서는 지정된 근육이 다음 근육의 안정제로 사용되므로 운동이 끝날 때 근육이 완전히 고갈됩니다.

P9OX에는 운동을위한 큰 공간이 필요하다는 점도 중요합니다. P9OX 시스템에는 요가 매트, 끌어 올리기 바, 손 밴드 또는 무게가 필요합니다. 그러나 디럭스 P9OX 시스템은 30 일 공급 또는 P9OX 근육 회복 밴드, 근육 회복 음료 및 풀업 바를 제공합니다. P9OX 시스템의 어떤 버전이 당신이 가정에서 운동하기에 좋은 옵션인지에 관계없이 중요합니다. 바쁜 꿀벌의 경우 대부분의 DVD 길이가 1 시간 미만이므로 매우 유용합니다.

P9OX 시스템에는 3 가지 단계가 있으며 다음과 같습니다.

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1. 지방 분쇄기 단계.

이 단계는 체지방을 줄이기 위해 고안되었습니다. 체지방이 감소함에 따라 당신의 에너지도 줄어 듭니다. 따라서 1 단계는 지방을 많이 잃어야하는 경우에만 확장해야합니다. 그렇지 않으면이 단계의 지속 시간이 단축 될 수 있습니다.

2. 에너지 부스터 단계.

이것은 더 나은 둥근, 현명한 식생활 및 장기 계획이며이 단계에서 직면하게되는 문제는 상대적으로 적습니다. 이 단계는 기분이 좋고 많은 에너지를 원한다면 오래 동안 계속 될 수 있습니다.

3. 지구력 극대화 기 단계.

이 단계를 거쳐야합니다. 운동 육체가 필요한 경우에만이 단계를 진행해야합니다. 이 단계는 몸을 한계까지 밀어 내기 때문에 운동 시체를 원하지 않는다면이 단계를 건너 뛸 수 있습니다.

P9OX 시스템은 몸을 만들고 음색을 변화시키는 놀랍고 도전적인 방법입니다. 그래서 당신이 도전을 위해 있다면이 계획을 진행하십시오.