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페넬로페 크루즈 뷰티 팁 및 휘트니스 비밀

페넬로페 크루즈 (Penelope Cruz)는 최근 새로운 제임스 본드 (James Bond) 소녀로 불리는 아름다운 여배우입니다. 그녀는 그녀의 재능 때문에 비판적으로 평가 받았고, 이제 그녀는 제임스 본드 (James Bond) 소녀라는 꼬리표를 입습니다. 그녀는 젊음을 유지하는 것처럼 보이는 아름다움을 지니고 완벽한 피부를 가지고 있습니다. 우리는 이제 그녀가 열어가는 아름다움의 비밀을 살펴볼 것입니다.

페넬로페 크루즈 뷰티 팁 및 피트니스 비밀 :

피부:

"아름다움은 케이지에 넣거나 규칙에 따라 정의 할 수없는 매우 복잡한 것"이라고 그녀는 인용했다. "그것은 사회가 지시하는 매개 변수 안에있을 필요는 없다". 페넬로페는 정기적 인 저녁 정권을 가지고 있는데, 여기에는 깨끗한 우유와 물로 얼굴을 닦는 것이 포함됩니다. 그들은 그녀의 얼굴을 각질 제거를 위해 문질러 주며 산소 마스크로 정권을 마무리합니다. 그녀는 눈 주름 크림도 발라줍니다. 그녀는 피부에 손상을 줄 수 있다고 생각하면서 담배를 피우거나 마시지 않습니다.

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구성하다:

Penelope는 그녀가 미용 제품에 너무 많이 있다고 자백했습니다. 그녀는 공항에 많은 시간을 할애해야한다고 말하면서 매장에서 뭔가를 얻지 못하게했습니다. 그녀는 Lancôme 립스틱을 착용하는 것을 좋아하고, 그녀는 Hypnose 마스카라를 가지고 있으며 Secret de Vie도 꽤 수분을 공급합니다. 여배우는 향수가 기억을 가지고 있다고 말하면서 그녀는 트리어 (Trésor)와 폼 (Pôeme)을 사랑한다.

헤어 케어 :

페넬로페는 그녀의 머리카락을 가지고 노는 것을 아주 좋아합니다. 그녀는 그녀의 머리 스타일로 그녀의 외모를 바꾸는 것을 좋아하며 그녀는 심지어 그녀의 머리카락을 위해 한 색상에서 다른 색상으로 이동했습니다. 때로는 까맣고 때로는 아름다운 캐러멜이 강조 표시됩니다. 브라운은 그녀의 머리카락이 자연스럽게 유지된다는 것을 그녀의 스타일리스트로부터 항상 전문가의 조언을받습니다.

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아이 메이크업 :

Penelope Cruz는 그녀의 눈썹을 평소보다 두껍게 유지하는 것을 좋아합니다. 그들은 잘 다듬어졌지만 더 두꺼운 눈썹은 더 잘 어울립니다. 그녀는 그녀의 감각적 인 표정을 보여주기 때문에 그녀의 눈이 연기가 나는 것을 좋아합니다. 그녀는 영화 '사랑의 로마로'에서 그녀의 최근 역할에서 보였던 무엇인가를 보았습니다. 그녀는 마스카라를 편리하게 유지하고 속눈썹을 길고 아름다워 보이기를 좋아합니다.

캐주얼 가라 :

여배우는 항상 자신을 멋지게 지키고 싶어하는 사람이 아닙니다. 그녀의 일상 생활에서 그녀는 청바지와 티셔츠를 편안하게 보입니다. 이벤트를 위해서만 그녀는 그녀의 스타일리스트에게 전화를해서 2 시간 이내에 옷과 메이크업을 준비합니다. 바쁜 사람들에게는 시간이 분명히 중요한 요소입니다. 그녀는 Isabel Marant의 조각을 쓰는 것을 좋아합니다.

미용 성형 수술에 대한 의견 :

그녀는 모르고 그녀가 나이를 먹을 때 일어날 일에 대해 생각하기를 귀찮게하지 않습니다. 그녀는 성형 외과 수술에 강력히 반대하며, 심지어 언론 매체도 여배우들에게 그들이 나이가 들면 어떻게 할 지에 대해 말하도록 압력을 가해서는 안된다고 생각합니다. 그녀는 걱정할 다른 것들이 있다고 생각합니다.

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다이어트 비밀 :

2000 년 이래 여배우는 채식주의 자였으며 그녀의 체중과 날씬한 모습을 유지할 수있는 주된 이유가되었습니다. 그녀는 과일, 채소, 요구르트, 치즈, 쌀, 파스타, 견과류 및 곡물이 포함 된 지중해 식 식사 방법을 따릅니다. 그녀는 매일 적포도주 한 잔을 가지고 있으며 소금 대신 향료를 위해 허브와 향신료를 사용합니다.

피트니스 비밀 :

여배우가되기 전에 여배우는 전문 발레 댄서였습니다. 그녀의 춤추는 일상은 그녀를 가장 잘 맞춰주는 것입니다. 그녀의 몸을 건강하게 유지하고 유연성과 자세를 향상시킵니다. 댄스는 언제나 스트레스 해소의 가장 큰 요소 중 하나였습니다. 그녀는 현재 호흡 조절, 스트레칭, 집중력 강화, 근육 강화 등을 포함하여 현재 필라테스에 많이와 있습니다.