인기 게시물

에디터의 선택 - 2019

피부를위한 비타민 A의 놀라운 이점

젊고 빛나는 피부에 대한 비밀을 아십니까? Retinol이 대부분의 스킨 케어 제품을 발견했다고 들었습니까? 레티놀은 피부의 건강을 유지하는 데 필수적인 비타민 A의 한 형태입니다.

비타민 A는 세포를 재 프로그램 할 수 있으며 피부 상태를 개선하는 데 도움을줍니다. 그것은 Retinol과 Renova와 같은 다양한 형태를 가지고 있습니다. 비타민 A는 주름을 감소시키는 진피를 두껍게합니다. 피부 표면으로의 혈액 흐름은 비타민 A로 인해 증가하고 또한 콜라겐 침착의 원인이됩니다. 비타민 A는 주름과 같은 노화의 징후를 지연시키는 데 도움이되며, 피부가 느슨해지며 젊어 보이는 피부를 연출합니다. 비타민 A 식품 소스는 야채, 과일, 고기, 버터, 강화 마가린 전체 우유 및 기름진 바닷물 물고기입니다.

피부를위한 비타민 A의 이점 :

  • 각질 제거로 피부를 균일하고 부드럽게 만듭니다.
  • 멜라닌 과립의 클러스터 형성을 억제하여 갈색 착색과 같은 어두운 반점을 감소시킵니다.
  • 피지와 여드름의 생성을 줄여줍니다.
  • 상처 치유와 주사비의 증상과 증상을 감소시킵니다.
  • 혈류를 정상적으로 만듭니다.
  • 피부 세포 내부와 주위의 수분 공급이 향상됩니다.
  • 전 암성 병변의 제거에 도움을줍니다.

피부를위한 비타민 A의 용도 :

비타민 A를 일주일에 두 번 사용하면 피부가 좋아집니다. 더 나은 결과를 얻기 위해서는 아침과 밤에 사용해야합니다. 당신이 용인 할 수 있다면 에센스와 촉매를 첨가하고 함께 혼합하십시오. 그것은 당신의 피부의 강도를 구축 천천히 이동해야합니다. 몇 달이 걸릴 수도 있습니다. 발진과 같은 일부 피부 알레르기, 피부 부스러기 또는 자극이 발생하면 비타민 A 섭취가 감소하고 피부에 영양을주는 항산화 제품을 복용하기 시작합니다. 2-3 주 후에 다시 천천히 비타민 A를 증가 시작하십시오.

양지 바른 날이나 바람이 부는 날에는 세포 운동이 증가하므로 비타민 A를 사용하지 마십시오. 비타민 A와 UV는 함께 사용하면 안됩니다. 하나는 치유되고 하나는 피부에 손상을주기 때문입니다. 홍조와 자극이 발생합니다. 영양이되는 산화 방지제를 사용하고 자외선 차단제를 피하십시오.

더보기: 얼굴에 비타민 E 오일을 사용하는 방법

피부 상태 치료 :

  • 좌창
  • 습진
  • 콜드 염증
  • 햇볕에 탐
  • 건선
  • Keriosis follcularis 또한 다리우스 병으로 알려져있다.
  • Ichthyosis라고 불리는 비 염증성 피부 확장
  • Pityriasis rubra pilaris
  • 지략 감 열수종
  • 상처 치유력 향상
  • 주름이 줄어든다.
  • 자외선으로부터 보호합니다.

비타민 A는 레티놀이라고도 알려져 있으며 피부 세포에 매우 효과적이며 세포 건강하고 아름답고 젊은 피부를 만듭니다. 그것은 좋은 항산화 제이며 피부를 오래되게하는 활성 산소의 손상 과정을 방해합니다. 이 작용은 주름을 줄이는 데 도움이되며 콜라겐 생성이 증가합니다. 또한 피부 변색 및 햇빛 손상을 치료하는 데 효과적입니다.

  • 화장품으로 사용되는 레티놀은 거의 없으며 남은 음식은 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다.
  • 화장품 회사는 레티 닐 팔미 테이트 (retinyl palmitate), 레티 닐 아세테이트 (retinyl acetate) 및 레티 날 알데하이드 (retinaldehyde)와 같은 제품에 레티놀 형태를 포함합니다.
  • 그것은 피부 세포의 행동에 영향을 미치고 피부에 흡수되고 파손 된 후에 레티노 산으로 변형됩니다.
  • 규정 된 양식을 사용하면 자극 위험이 있으므로 피부를 사고 사용하는 동안주의해야합니다.
  • 레티놀의 형태는 기능면에서는 다르지만 매우 효과적인 피부 결과를 제공합니다.
  • 또한 아주 좋은 노화 방지 성분으로 작용합니다.
  • 국소 도포는 모공의 기능을 향상시키고 피부에 태양에 의해 생성되는 막힘이나 손상으로 인해 크기가 커진 모공의 크기를 점차 감소시킬 것입니다.

더보기: 피부를위한 알로에 베라의 용도

비타민 A (레티놀) 제품을 선택하는 방법 :

  • 레티노이드, 레티놀 또는 레티 닐 아세테이트와 같은 형태를 사기 위해서는 의사와 상담하고 처방전을 받아야합니다.
  • 공기 노출을 줄이기 위해 불투명 용기에 포장 된 제품 만 구입하십시오.
  • 처음 사용하면 자극이 유발 될 수 있습니다. 가라 앉지 않으면 즉시 중지하십시오.
  • 보습제와 클렌저, 토너는 비타민 A와 함께 사용되어야 피부가 피부를 견딜 수 있고 최대 효과를 얻을 수 있습니다.

더보기: 피부 미백 용 비타민 C

비타민 A 캡슐 피부용 혜택 :

비타민 A를 섭취하는 것은 건강한 피부를 촉진시키는 데 좋습니다. 비타민의 구강 복용에 대해서는 의사의 조언을받는 것이 중요합니다. 다음은 피부를위한 비타민 A 캡슐 복용의 주요 이점입니다.

  • 비타민 A 알약은 습진, 건선, 피부 스케일링, 편평한 태선과 같은 피부 질환을 치료하기 위해 처방됩니다.
  • 비타민 A 약은 말초 피부 상처, 상처, 화상 및 태양 화상 치료에도 효과적입니다.
  • 비타민 A의 국소 도포는 주름, 잔주름, 짙은 반점 및 기타 노화 징후를 줄일 수 있습니다.
  • 비타민 A는 자외선으로부터 피부를 보호하는 데에도 도움이됩니다.

피부를위한 비타민 A 오일 혜택 :

피부에 비타민 A 오일을 정기적으로 사용하면 피부에 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 다음은 비타민 A 오일이 권장되는 이유입니다 :

  • 피부를 고르게 만들고 심지어 짜임새있게 만듭니다. 오일은 피부의 표피층을 복구하고 세포 구조를 젊어지게합니다.
  • 피부가 자외선을 잘 견딘다.
  • 세포막을 수분 공급한다.
  • 피부를 반짝이고 부드럽게 유지합니다.
  • 주름을 감소시킬 수있는 엘라스틴을 촉진합니다.
  • 병변을 피부에 박멸한다.
  • 여드름으로 인한 흉터와 흠을 치료합니다.

비타민 A 오일을 피부에 사용하는 방법 :

피부 문제를 치료하기 위해 피부에 비타민 A 오일을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

캡슐 :

  • 비타민 A 오일은 국소 도포 용 캡슐에서 추출 할 수 있습니다.
  • 이렇게하려면 캡슐을 관통하고 필요한 양을 짠다.
  • 몇 분 동안 마사지하여 얼굴에 직접 기름을 바릅니다.
  • 하룻밤 사이에 얼굴에 남겨주세요.

이것은 건조, 흠, 흉터, 병변 및 기타 피부 문제를 치료할 수 있습니다.

안면 마스크 :

  • 추출 된 오일은 얼굴 마스크에 첨가하여 효과를 극대화 할 수 있습니다.
  • 마스크에 가열 된 비타민 A 오일을 사용하지 마십시오.

안면 마스크는 비타민 A 오일을 알로에 베라, 클레이 등과 같은 성분으로 섞어서 건강한 피부로 가꾸어줍니다.

피부를위한 비타민 A 풍부한 음식 :

건강한 피부를 선사하는 음식에 함유 된 비타민 A의 최고 공급원은 다음과 같습니다.

  • 호박
  • 고구마
  • 망고
  • 시금치
  • 토마토
  • 버터 넛 스쿼시
  • 멜론
  • 잎이 많은 채소

그들이 말하는 것처럼, "당신은 당신이 먹는 것"입니다. 피부가 좋아 보이면,이 음식을 식단에 넣어야합니다.

탑 4 비타민 A 로션 및 크림 :

비타민 크림은 피부에 많은 도움을줍니다. 다음 브랜드는 여드름, 여드름, Planet 등의 피부 질환을 치료하기위한 비타민 A 로션 및 크림을 제공합니다.

1. 레티놀, 보습 크림 - 레티놀, 히알루 론산, 비타민 E, 녹차. 베스트 나이트 앤 데이 모이스춰 라이징 크림 1.7 fl oz :

이 크림은 민감한 여드름 피부를위한 구원자입니다. 그것은 여드름으로 인한 탈주 및 자극을 감소시킵니다. 하룻밤 사용하면 피부 치유에도 도움이됩니다. 크림은 또한 어두운 점, 다크 서클, 고르지 않은 피부색 및 주름과 같은 노화의 징후를 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

2. 뉴트로지나 에이지리스 인텐시브 딥 링클 수분, 밤 :

뉴트로지나 (Neutrogena)의 레티놀 (Retinol) 밤 크림은 많은 피부과 전문의에게 권장됩니다. 그것은 주름, 잔주름 및 다른 노화 징후를 치료하는 비 침습적 치료법입니다. 더 단단하고 젊어 보이는 피부를 촉진시킵니다.

3. 스트레치 마크 용 레틴 -A 크림 :

당신의 피부에보기 흉하게 보이는 스트레치 마크가 걱정 되십니까? 스트레치 마크가 상대적으로 새로운 경우 (몇 개월 이상 지속되지 않음) Retin A 크림은 이상하게 작동합니다. 그것은 피부 탄력을 향상시킬 수 있으며 피부에 스트레치 마크의 모양을 줄일 수 있습니다. 그러나 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 사용할 수 없습니다.

4. La Beaute Psoriasis Treatment의 Retinol Serum :

당신이 건선에서 빠른 구호를 찾고 있다면, LB의 고급 레티놀 혈청을 시도하십시오. 그것은 세포 성장을 늦추고 박편을 줄임으로써 빠른 치유를 촉진합니다. 그것은 피부의 가려움증, 불타는 감각에서 큰 구제를 제공합니다. 혈청의 알로에 추출물은 피부를 진정시키고 부드럽게합니다.

비타민 A의 중요성에 대한 공정한 아이디어를 얻었 으면 좋겠습니다. 당신의 결점을 충당하기 위해 수많은 메이크업에서 피부를 숨기지 마십시오. 건강하고 완벽한 피부를 유지하려면 비타민 A를 사용하십시오. 화장을하지 않고 자신을 존경하기 위해 거울 앞에서 더 많은 시간을 보냅니다.