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Bhramara Mudra - 단계와 이득을하는 방법

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Bhramara Mudra와 알레르기를 피우세요 :

여기에서 우리는 bhramara mudra와 그 몸에있는 모든 종류의 알레르기에 미치는 영향에 대한 최상의 정보를 제공합니다. 먼저 알레르기가 무엇인지, 알레르기의 원인과 인체의 반응이 무엇인지 알아야합니다.

알레르기 란 무엇입니까?

알레르기는 몸을 해치는 외부 약제입니다. 그것은 보통 당신의 몸이 당신의 면역 체계가 어떤 것들을 받아들이지 않고 그것을 반대하여 행동 할 때 발생합니다. 감기, 발열, 구토와 같은 불리한 조건에서 몸이 쉽게 갇히게됩니다. 이 상태는 우리 몸이 우리 몸과 일치하지 않는 외부 약제 또는 박테리아에 약할 때 가장 흔합니다. 때때로,이 알레르기는 우리 몸에 많은 문제를줍니다. 그것들은 용납 될 수 있지만 어떤 경우에는 정말로 심각 할 수 있습니다. 이들은 본질적으로 단기간 및 장기간의 두 가지 모두입니다.

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알레르기의 주요 원인은 무엇입니까?

알레르기의 가장 흔한 원인은 약한 면역 체계입니다. 그러나 알레르기의 주요 원인 중 하나는 감염된 장내 식물상입니다. 그러나 장내 식물상이 의약품이나 항생 물질처럼 영향을받는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

이 장 감염의 결과로 부비동의 정체, 기관지 튜브 및 장 기관과 같은 다양한 영향이있을 수 있습니다. 가장 일반적인 믿음은 인간이 주로 먼지, 꽃가루, 기상 이변, 기타 인위적인 물질에 알레르기가 있다는 것입니다. 그들은 실제로 알레르기를 유발합니다. 그것들을 활성화 시키면 우리 자신의 내부 인간 시스템에 악영향을 끼치거나 부정적인 영향을 미치게된다. 이 사람들은 점액 형성 식품을 엄격히 피해야합니다. 사람들은 요가, 프라나 야마 및 운동을 연습해야합니다. 또한 수면 시간이 충분해야하며 음주는 엄격히 금지되어야합니다.

어떻게 알레르기를 확인할 수 있습니까?

알레르기 항원이 알레르기 항원이라고 불리는 인체와 접촉하게되면, 그의 면역계 또는 내부 신체계에는 시간이 걸립니다. 이 시간은 사람마다 다릅니다. 일부 사람들은 너무 빨리 그리고 즉각적 일 수 있지만 어떤 사람들에게는 나타나기까지 적어도 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 하지만 가장 일반적으로 3-5 일입니다. 알레르기가 신체에 반응을 나타내 자마자 신체가 민감 해지고 항생제가이를 공격합니다. 따라서 우리의 인체 또는 정확하게 우리의 면역 체계가 반응을 시작합니다.

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다른 종류의 알레르기가있을 수 있습니다.

1. 일반적인 감기의 형태를 취할 수있는 콧물, 막힌 가려움증과 같은 코에 대한 공격.

2. 약간의 기침

3. 자극적이거나 적색 또는 물이 많은 눈

4. 피부에 발진, 가려움, 발적

Bhramara Mudra 단계와 이득 :

알레르기에 대한 독점적 인 효과를 위해 bhramara mudra를 수행하는 방법을 알고 싶습니까?

Bhramara Mudra 의미 :

그것은 실제로 인도 춤의 한 형태이며,이 mudra가 수행 될 때 손은 꿀벌 형태를 취합니다.

Bhramara Mudra를 수행하는 방법 :

엄지 손가락에 집게 손가락을 놓아야합니다. 엄지 손가락 끝을 가운데 손톱쪽에 놓아야합니다. 작은 손가락과 가운데 손가락을 조심스럽게 늘리십시오. 두 손으로이 작업을 수행해야합니다. 가능한 한 서서히 마음과 호흡에 집중해야합니다. 이것을 7-8 분간 잘 잡을 수 있습니다.

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Bhramara Mudra 혜택 :

사람들은 길고 참을성있는 방법으로 만 알레르기 반응을 일으킬 수 있음이 대부분입니다. 그것은 요가, 프라나 야마 및 기타 긴 중재 운동이 알레르기를 없애기위한 유일한 해결책이라고합니다. 알레르기를 제거 할 수는 없지만 최소한 신체에 대한 공격은 줄일 수 있다고 믿어집니다. 그런 mudra 또는 요가 운동의 한개는 - Bhramara mudra는 알레르기에 대하여 아주 효과적이다. 이 bhramara mudra를 장기간 연습하면 알레르기를 아주 많이 제거 할 수 있습니다. 이것은 주요 bhramara mudra 혜택 중 하나입니다.

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