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임신 8 개월 - 증상 및 태아 발달

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그녀가 그녀의 친구 및 가족의 한가운데에 앉는 때, 익숙한 통보 및 경험은 이달에 지금 세 번째로 다시 처음부터 끝까지 서술된다. 이달 초 그녀는 아기의 출산을 축하했으며 그 이후로는 안전 조치에 관한 것이었고 과거의 경험과 경고를 다시 말해 왔습니다. 그러나 그녀의 내부에서, 지금 치고 나오는 심장은 과거의 소름 끼치고 죽은 감미로운 달을 지나치게 회상합니다.

더 이른 달은 그녀의 불면증 밤 및 아침에 구역질을 느끼는 감정의 회오리 바람이었습니다. 그녀가 지금 충분히 잘 통제 할 수 있다고 생각한 감정은 그녀에게 반항하기 시작했고, 그녀는 모두 균형을 잡기 위해 어색한 입장에 서있었습니다. 그녀가 굶주림을 당하면서 몇 달에 걸쳐 배가되고 3 배로 늘어난 것처럼 그녀에게 굶주림이 두 배로 늘어났습니다. 그녀는 여자 친구와 함께 숙녀의 밤을 자르는 것에서 시작하여 그녀 주변의 특정 변화에 익숙해 져야합니다. 첫 달은 그녀가 인정한 다시 태어난 고통이었습니다. 다음 달이 시작될 때까지 힘든 달이었습니다.

임신 8 개월에 대한 생각 :

이제 그녀의 두 번째 지난 달, 어머니는 그녀의 팔에 그녀의 어린 것을 잡을 수있을 때까지 걱정이 시간이 끝날 때까지 그녀와 함께 머물러 있다고 인정합니다. 태어날 때까지 모든 어머니는 매달 변화하는 걱정으로 가득 차 있습니다. 이번 달은 실제 시간이되면 어떻게 할 것인가? 그녀가 지금 그녀의 마음 속에서 기분 좋게 연주 한 과정에 대한 생각은 약간의 공포감을 일으키고 있습니다. 만약 그녀가 제대로 행동하고 깔끔하게 그녀는 고민해야한다.

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임신 8 개월 된 아기의 태아 발달 :

임신 첫날, 어머니가 화장실에서 얼굴로 그녀의 내장을 비우는 동안 정자와 알은 함께 부 bl아 나와 배반포를 형성합니다. 이 시점에서 배아는 4 ~ 5 일 된 수정란 인 과학적 용어로 아직 태어난 아기입니다. 이 배반포는 자궁벽, 태반에 자라며 형성 과정을 시작합니다. 이 과정을 이식이라고합니다. 거기에서 배아는 배아로 변하지 만, 그것은 또한 인간의 구조라고 불릴 준비가되어있는 외계인의 불규칙한 모양을하고 있습니다. 태아가 태아가되어 인간 모양을 차지하기 시작한 다음 달이 시작될 때까지는 그렇지 않다.

8 개월은 아기에게 중대한 변화가 보이는 가장 중요한시기입니다. 지금까지 아기는 발달 단계를지나 그 구조를 완성했습니다. 그는 지금 어머니를 따라가는 변화에 익숙해 져서 자신의 기능을 완성시키고 있습니다. 어머니는 또한 그녀의 몸이 다가오는 행사를 준비하기 시작하면서 이러한 변화의 일부를 겪습니다. 이번 행사에서 양측이 행사를 준비 하듯이 이번 달에 아기에게 나타날 중요한 변화가 있습니다.

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완전한 구조 :

이제 아기는 조산의 경우 자궁벽 밖에서도 생존 할 수있는 수준까지 완전히 형성됩니다. 크라운에서 엉덩이까지 그는 손톱이 부드럽고 작은 털이없는 손가락으로 완벽 해졌습니다. 그의 이전 얇은 뼈대 구조는 이제 뚱뚱한 층이 그의 피부 밑에 쌓인 것을 볼 수있는 좋은 방향으로 나아갔습니다.

머리:

그의 머리에있는 머리카락은 이제 짧고 튼튼한 성장하고 그것으로 그의 움직임을 성장시킵니다. 그의 얼굴 특징은 이제 정의 된 코와 눈꺼풀과 눈썹으로 완벽한 완벽한 캔버스로 그려져 최고로 완성되었습니다.

동정:

지금까지 확실한 움직임이 있습니다. 이것은 아기가 지금있는 공간이 얼마이고 가능한 한 빨리 나오길 원한다는 것을 알려주는 것입니다. 이것이 그가 걷어차 며 펀치를하는 이유입니다. 자신을위한 공간을 만들기 위해 재료를 넣는 것을 느낄 수도 있습니다. 밀어 내고 구멍을 뚫는 것과는 별개로, 아기의 딸꾹질은 이제 정상입니다. 그의 시력이 향상되었습니다. 의사는 빛을 배꼽에 비추면 아기가 멀리 보거나 빛을 바라보아야한다고 말합니다. 그는 이제 당신의 목소리를 알아볼 수 있으며, 그 소리에 반응 할 수 있습니다.

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늙어가는 순간 :

지금까지 그는 자신을 뒤집어 놓았고 지금은 출구를 향해 기어 올라 있습니다. 이로 인해, 그와 그의 피부를 덮고있는 연질 왁스 물질이 이제 처진 상태입니다. 이 칙칙한 흰색 물질 인 vernix caseosa는 이전에는 양수에서 연질 피부를 보호 해 주었지만 지금은 익숙해 져 있으며 피부는 이제 외부 공기와 호환됩니다. 따라서, 아기의 몸에있는 짧은 연약한 아기 털 인 lanugo 's는 이제 천천히 그리고 꾸준히 흘러 나옵니다.

생식 기관 :

이미 자녀의 성별을 알고 있다면이 변화를 예측하고 시나리오를 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그렇지 않으면, 그게 여자라면, 이제는 질과 외음부가 마침내 형태를 취할 때입니다. 반면에 소년 인 경우, 작은 음낭은 부어 오른 것처럼 보이지만, 걱정할 이유가 아닙니다.

신장:

이달에 양수량이 감소 할 것입니다. 이는 아이의 신장이 이제 공식적으로 작동하기 시작했다는 것을 의미합니다. 지금 코티솔 생산이 있으며, 전체 상황이 달을 통해 진행되어 배가 덜 부 풀리는 느낌을줍니다.

임신 8 개월 증세와 극복 방법 :

어머니는 또한 임신 8 개월에 많은 증상을 보입니다.

Braxton Hicks Contraction :

당신의 몸이 다음 달 배달 준비가되었다는 것을 알게 될 때 Braxton Hicks 수축이라고 불리는 상태 나 상황이 나타나면 이름과 매우 흡사합니다. 이러한 수축은 주로 복부 근육의 조이는 형태입니다. 이것은 당신의 몸이 힘든 시간을 앞두고 스스로 준비하는 시험 수축입니다. 좋은 점은 고통스럽고 부작용이 없다는 것입니다. 그러나 그들은 어머니에게 불편 함을줍니다. 이와 같은 표시는 걱정할 필요가 없습니다. 작은 통증은 몸이 배달 단계에 대비하는 데 도움이되는 사전 준비입니다. 더 많은 고통을 느끼기는하지만 즉시 의사와상의해야합니다. 콜드 압축 또는 핫백을 적용하여 상황을 완화 할 수 있습니다.

부수적 인 문제 :

지난 달 의사에게 불평했던 것과 같은 문제가 이제 확산되어 안정적으로되었습니다. 이것은 첫 번째 달에 느낀 잦은 배뇨를 반환한다는 의미입니다. 이것은 아기가 이제 방광에 압력을 가하고 약 4 ~ 6 파운드 정도 무게가 나가기 때문입니다. 방광은 저장 공간을 잃어 버리고 있습니다. 흉강과 위 근육에서도 같은 일이 발생하여 소화 불량, 가슴 앓이 및 호흡 곤란이 발생합니다. 문제를 없애기위한 간단한 방법은 물 섭취량을 줄이고 수프 및 과일 주스와 같은 청산 식품 품목을 더 많이 섭취하는 것입니다. 음식과 과일 액체는 배설 시스템을 무너 뜨리는 데 시간이 걸리는 댄서입니다. 이것은 당신이 화장실에 자주 방문을 제거하는 데 도움이됩니다.

bloating 및 체중 증가 :

이번 달에 더 많은 것을 기대할 수 있습니다. 이미 이전에는 충분하지 않았습니다. 그러나, 당신은 당신의 자궁에있는 당신의 아기에게서 방을 가지고 가지 않는다 그래야, 당신의 bloating의 잘 돌볼 필요가있다. 당신의 bloating를 극복하는 첫번째 방법은 그것이 전혀 bloating의 경우인지 또는 아기 범프인지를 아는 것입니다. 당신은 모든 것을 멀리 먹고 싶을 것이고, 그것은 체중의 증가로 이어질 것입니다. 배가 고플 때마다 무거운 음식을 잡는 것은 굶주림을 제공하는 올바른 방법이 아닙니다. 이것은 당신이 얻을 수있는 지방 때문에 개발을 위해 자녀가 사용할 수있는 방을 줄이게됩니다. 게다가, 이것은 또한 가슴 앓이와 헛배 부름으로 이어질 수 있습니다. 문제를 없애기 위해서는 경량 스낵이나 과일, 또는 샐러드와 견과류를 섭취하여 필요할 때마다 기아에 대한 필요성을 극복해야합니다.

숨결 :

숨가쁨의 문제는 배가 거대한 배가 생기면 폐와 횡경막에 압력이 가해져 공간이 필요하게 될 때 발생합니다. 질식사와 호흡 곤란을 겪고 있습니다. 호흡 곤란의 증상은 전 세계의 임산부들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 귀하의 안전과 예방 조치를 위해 의사에게 귀하의 상황을 알려야합니다. 의사가 우려하는 바에 따르면,이 기간 동안 입으로 호흡하는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 이러한 문제에 대한 일시적이고 편리한 솔루션은 비공유를 닦고 호흡을 위해 공기의 순환을 유지하도록 도와주는 조직을 유지하는 것입니다. 조직의 도움으로 하나의 콧 구멍을 잡고 다른 하나를 열 수도 있습니다. 이렇게하면 신선한 공기를 마실 수있는 열린 코를 얻을 수 있습니다. 그러나 콧 구멍에 걸리지 말아야 할 점액으로도 깨끗해야합니다.

극도의 현기증 :

당신의 신체가 겪고있는 갑작스러운 변화는 당신이 다루기가 더 어려울 수 있습니다. 기분 상승과 호르몬의 변화는 당신을 기분이 좋게 만듭니다. 과체중과 일정한 움직임으로 복부가 지치고 불안해집니다. 이것은 당신의 시간을 더 열심히 할 수 있습니다. 귀하의 현기증에 대한 해결책을 위해 30 분마다 휴식을 취할 수 있습니다. 작은 낮잠이나 부드러운 음악, 신선한 공기를 향한 산책은 기분이 나아질 수 있습니다. 취미와 같은 쉬운 일도 당신을 즐겁게합니다. 일상 업무는 안전을 위해 느리게 진행되어야합니다. 임신 중에 이미 비슷한 문제에 직면 해있는 사람들로부터 취할 수있는 예방 조치에 대해 가족들에게 이야기하거나 심지어 물어볼 수도 있습니다.

8 번째 달 활동 :

이번 달은 다음 달 아기와 모성을 계획하는 것에 관한 것입니다. 장의 움직임은 이전보다 더 자주 화장실에 갈 수 있습니다. 더욱이 지금이 단계에서 당신은 당신의 배 안의 아기에게 더 책임있는 어머니가 될 것입니다. 주변의 사람들은 당신이 힘이되고 긍정적 인 노력을 기울여 당신이 엄마가되는 것을보아야합니다. 스트레스 해소하고 호흡하기, 좋고 천천히. 당신의 수면과 다이어트를 잊지 말고 걸으십시오.

다이어트 및 운동 임신 8 개월 :

다음은 임신 8 개월 동안의식이 요법과 운동입니다.

다이어트:

1. 비타민 :

비타민의 영양소는 임신 초기 단계에서 중요합니다. 비타민의 정상 섭취는 구토와 메스꺼움의 감소에 주로 도움이됩니다. 비타민의 건강한 식단을 위해, 곡물, 땅콩 버터 및 견과류는 천연 자원을 대체합니다.

2. 철 :

의사는 첫 번째 회의 자체에서 철 보충제를 제공합니다. 그러나 당신 자신의 천연 보충제가 더 바람직합니다. 오렌지, 계란, 콩, 브로콜리, 감자는 철분이 좋은 식품입니다.

3. 과일 :

영양소는 과일에서 잘 발견됩니다. 그리고 과일은 임신 기간 중에 더 좋은 방법으로 좋다고 판명됩니다. 수분과 수분 함량이 풍부하여 수분을 유지하고 과일 섬유가 창자를 건강하게 만듭니다.

4. 섬유 :

영양가가 높으면 아보카도, 시금치, 코코넛, 콩과 같은 섬유질이 풍부한 식품은 장의 문제를 잘 처리하여 소화 시스템을 몇 개월 동안 유지하는 데 도움이됩니다. 게다가,이 음식에는 질병 퇴치에 도움이되는 풍부한 영양소가 있습니다.

5. 야채 :

먹는 것이 당신이 할 수있는 것보다 많이 먹는 것을 의미하지는 않습니다. 과식은 아기를 더 건강하게 만들지 않고 대신에 해를 끼칩니다. 과식하면 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 대신 채소를 먹으면 영양소가 보존됩니다.

운동:

1. 호흡 운동 :

당신이 5 초 동안 각각을 잡을 때 누워서 숨을 헤아 려보십시오. 이것은 스트레스 수준을 진정시키고 건강과 정신을 향상시키는 데 도움이됩니다.

2. 케겔 연습 :

케겔 운동은 몸의 이완을 돕고 골반 부위의 힘을 키워줍니다. 임신 중 케글 (kegel) 운동이 가장 좋은 것으로 입증되었습니다.

3. 트위스트 스트레치 :

비틀기 뻗기는 또한 좋은 운동 일 수있다, 너의 측에 후에 속이고 너가 놓이는 측의 반대쪽에 천장을 직면하는 손을 기지개하는 시도 하십시요. 대체 방향으로 5 번하십시오. 이렇게하면 근육 긴장을 줄이고 허리와 골반에 안도감을 줄 수 있습니다. 임신 중에 스트레칭을하면 다리에 유연성과 힘이 생깁니다.

4. 걷기 :

가장 좋은 운동은 일상적인 운동을하는 것입니다. 조금 걷는다면 몸이 유연 해지고 분위기가 바뀌고 마음이 바깥 분위기가됩니다.

5. 배 확장 :

이 운동을 위해 앉아서 다리를 건너십시오. 통증 완화를 위해 손으로 허리와 배를지지하십시오. 코를 흡입하고 배를 계속 팽창시키는 규칙적인 연습을하십시오. 이것을 5 번하십시오.

임신 8 개월 동안의 성관계 :

어쨌든 아기가있는 순간 섹스는 최선의 선택이 아닙니다. 너는 기분 전환을 할 것이기 때문에 성적 활동에 참여하고 싶지만 다른 일을 생각하면서 자신의 마음을 돌릴 수있다. 예를 들면 작은 물건을 쇼핑하거나 마음을 쉬기 위해 쉬는 것. .

팁 임신 8 개월 동안의 스트레스 극복하기 :

  1. 규칙적인 운동과 요가는 규칙적인 단계에서 기분 상승과 신체 통증을 즉석에서 돕습니다.
  2. 이 달부터 자녀의 이름을 결정하십시오. 거의 시간이 다가 왔습니다.
  3. 당신이 그의 성을 안다면 아기를 미리 쇼핑하십시오.
  4. 주위 사람들과 함께 공기를 맑게 지켜라. 그러면 아무 것도 중요하지 않다.
  5. 출생시 필요한 준비를하고 마지막 순간에 그 때의 필요를 극복해야 할 필요가 있는지 확인하십시오. 이것은 또한 bith가 집이나 병원에서있을 곳을 의미합니다.

의료 트리 트먼트 및 검진 :

건강상의 문제와 검진을 염두에 두어야합니다. 그러나 8 개월이 지난 지금, 당신의 슬리브를 소매에 맞게 준비했다고 안전하게 가정 할 수 있습니다. 정기적 인 혈액 검사를 통해 신체 검진이 명확 해지며 초음파 검사도이 단계에서 신이됩니다. 당신의 머리맡에 보관할 수있는 몇 가지 의약품은 다음과 같습니다.

  1. Heartburn의 경우 Antacids 및 Famotidine을 선택할 수 있습니다.
  2. Aches와 pain을 위해 당신은 Acetaminophen에 갈 수 있습니다. Ibuprofen과 Naproxen을 피하십시오.
  3. 알레르기의 경우 항히스타민 제와 이오 라티 딘을 선택할 수 있습니다. Pseudophedrine과 Decongestants 같은 Phenylephrine 피하십시오.
  4. 기침 들어, Dextromethorphan 및 Guaifenesin을하는 것이 좋다.
  5. 변비를위한 최선의 선택은 Metamucil과 Colace입니다. 완하제와 미네랄 오일을 피하십시오.

팁과주의 사항 :

  1. 욕실에 더 많은 여행을 의미한다고해도 수분을 유지하십시오. 대신 과일의 액체 내용을 시도하지만, 그것은 당신의 건강과 따라서 작은 것들을 해칠 수 있으므로 절대 탈수증으로 고생하지 않도록하십시오.
  2. 이제 임신 8 개월째입니다. 아기는 해로운 자외선으로 인해 해를 입을 수 있습니다. 태양 광선을 없애려면 태양의 비명과 우산으로 감싸 져 있는지 확인하십시오.
  3. 규칙적인 간격으로 몸을 쉬게하고 저녁 2 시간 전에 잠자리에 드십시오.
  4. 아기가 좋은 위치에 있도록 몸매를 유지하십시오.
  5. 건강을 유지하고 건강한 신생아를 낳기 위해 정크 푸드와 건강에 해로운 음식을 피하십시오.

임신은 인생을 변화시키는 경험이며 지난 7 개월 동안 원활하게 진행될 수 있기를 바랍니다.

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