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임신 5 개월 - 증상 및 태아 발육

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임신은 여성의 가장 아름다운 단계 중 하나입니다. 그러나 그녀가 신체의 갑작스러운 변화를 경험할 때 가장 힘든 단계 중 하나이기도합니다. 메스꺼움, 식욕 부진, 기분 변화 및 피로는 임신 초기에 견과를 몰아 낼 수 있습니다. 임신 5 개월 또는 20 주 후에 신체는 이러한 변화에 익숙해 져 천천히 몸 안의 "이물질"을 받아들이 기 시작합니다. 이 단계에서 여성은 회복 된 식욕과 비교적 평온한 사고 방식으로 임신을 시작할 수 있습니다. 이 기사에서는 임신 5 개월 만에 태아의 발달에 대해 자세히 설명하고 신체에서 어떤 변화가있을 것으로 예상 하는지를 자세히 설명했습니다.

임신 5 개월

  1. 임신 5 개월에서 기대할 수있는 것?
  2. 5 개월 임신 증상 :
  3. 아기 발달 5 개월 임신 :
  4. 임신 5 개월 동안 어머니의 몸에서 변화 :
  5. 5 달 활동 :
  6. 5 개월 임신 다이어트 :
  7. 5thMonth 임신 운동 :
  8. 임신 5 개월 동안해야 할 것과하지 말아야 할 것 :
  9. 임신 중 수면 자세 5 개월 :
  10. 의료 치료 및 5 개월 동안의 검사 임신 :
  11. 임신 5 주째주의 사항 및 요령 :
  12. 5 개월 동안 마음 속에 유지해야 할 것들 임신 :

임신 5 개월에서 기대할 수있는 것?

이 안내서는 임신 5 개월에 관한 모든 필수 정보를 이해하는 데 도움이됩니다..

5 개월 임신 증상 :

여전히 감각적 인 아기가 이제는 어머니의 기생충이되고 어머니는 천장에 닿는 태양 광선으로 잠에서 깨어 나고 그녀는 결정을 내린다. 이 구역질 나는 느낌은 모든 곳에서 지속되며 여행이 더 어려워지는 불면의 밤을 준수합니다. 이것들은 당신의 마음을 제어하는 ​​넘쳐 흐르는 감정을 제공합니다. 이러한 기분 변화는 우울하고 슬픈 느낌을 느끼게하는 가장 강력한 장소를 차지합니다. 불규칙성은 슬픔에도 가중 될 수 있습니다. 괴물 식욕도이 경우 우세합니다.

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아기 발달 5 개월 임신 :

정자와 알이 합쳐지면 배반포가 형성됩니다. 현재 아기는 난소 벽에서 그 자리를 유지하려고하는 과학적인 용어 일뿐입니다. 적합한 장소를 찾고, 아기는 자궁 벽, 태반 및 두 몸체를 연결하는 배꼽에 붙어 있습니다. 어머니와 아이. 4 번째 또는 5 일째에 수정란에 대한 의학 용어 인이 배반은 특정 발달 후에 배아가됩니다.

두 번째 달까지, 아기는 미니어처 인간 형태를 취했고 지금은 태아라고 부릅니다. 더 나은 관찰을 위해 임신 모니터링은 9 개월 대신 40 주를 고려한 주간 규칙을 요구합니다. 이것은 세 번째 trimesters로 더 해부됩니다 - 첫 번째, 두 번째 세 번째. 첫 번째 임신은 아기의 형성을 다루고 두 번째 임신은 발달을 다룬다. 세 번째는 성장과 완벽을 다룬다. 그리고 끝날 무렵까지 9 개월이 끝났다.

더보기: 임신 4 개월

에이). 키와 몸무게:

다섯 번째 달은 성장기를 표시합니다. 두 번째 임신기 중반에 아기는 천문학적 인 속도로 상당한 성장과 발달을 보입니다. 아기는 이제 전체 파운드 무게를 재배하고 있습니다. 그의 측정은 9-10 인치 사이 어딘가에 있으며 그는 다양한 신체 움직임을 보여주고 있습니다.

비). 장기 :

지금까지 아기는 많이 진화 해 왔습니다. 내부 장기가 이제 번성하고 일하기 시작합니다. 그녀의 간은 필요한 적혈구를 생산하며 신장은 낭비를 걸러냅니다. 그녀의 폐가 형성되어 산소로 숨을 쉬고 심장 박동이 청진기로 어머니의 배꼽에 들려서 명확하게들을 수 있습니다. 뇌와 그 기능이 발달하고 뉴런과 복잡한 신경의 연결이 몸 안에서 서로 연결됩니다.

기음). 피부:

이것은 피부가 들어오는 곳입니다. 아기가 멍청하고 얇은 골격 구조 아래에 항목과 재료를 개발하는 동안이 모든 것이 있습니다. 개발이 완료되면서 아기는 피부 아래에 뚱뚱한 층이 크게 자라고 있습니다. 곧 그녀는 훨씬 더 통통하고 건강하게 변하면서 상당한 체중을 얻을 것입니다. 한 번 투명했던 피부는 이제 색소 침착을합니다. 그래서 그녀는 이제 부모의 피부색을 닮았습니다. 이것은 연한 갈색과 베이비 핑크 사이에있을 수 있습니다. 그러나 그녀의 피부는 여전히 지루하고 주름진 상태이지만 시간이 지남에 따라 지방층이이를 처리합니다.

디). 피부에 코팅 :

9 개월 동안 양수에 떠 다니면 아기의 피부에 주름이 생기므로 왁스 같은 물질 인이 치즈는 엉덩이에서부터 혀에 이르기까지 vernix caseosa 또는 vernix라고 불리는 크라운에 이르기까지 피부를 덮습니다. 이 층은 아기의 부드러운 피부를 보호합니다. 또한 lanugos라고 불리는 작은 부드러운 베이비 털은 이제 피부 레이어를 채우고 아기 피부를 보호하는 주된 역할을합니다.

이자형). 반응 자극 :

몇 달 동안, 그녀는 당신의 목소리, 주변 환경, 아버지의 목소리 등을 들었습니다. 의사는 목소리를 듣고 익숙해 질 수 있다고 말한 이후로 보답을 할 수 있습니다. 출생 후 종종 동일한 목소리, 음악조차도 어려운시기에 그녀의 진정을 도울 수 있습니다. 이제 그녀가 친숙해진 아기는 펀치 나 걷어차 기 같은 움직임의 형태로 자신의 목소리에 답장을 보낼 수 있습니다. 심지어 완전히 완성되지는 않았지만 표정을 짓기까지합니다.

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임신 5 개월 동안 어머니의 몸에서 변화 :

이 건강 문제 중 일부는이 기간 동안 일반적으로 경험됩니다.

1). 스트레치 마크:

이시기에, 아기 범프는 자궁 벽의 신축 지점을 넘어서 상당히 증가했습니다. 그러나 근육질의 가방이기 때문에 매일 성장하는 아기에게 맞는 스트레스를 견뎌냅니다. 임신 5 개월 동안 체중이 증가하면 스트래칭이 생겨 피부가 마모되어 아래쪽 복부에 스트레치 마크가 나타나는 경우가 있습니다. 유방과 부랑자가 자라면서 스트레치 마크를받을 수도 있습니다. 두려운 스트레치 마크를 극복하기 위해 할 수있는 최선의 방법은 크림과 오일을 발라서 피부를 수분 유지하고 표피를 방지하는 것입니다. 피부가 내부 층에서 잡아 당겨 지더라도. 카운터 오일 이상으로, 당신을 위해 더 쉽게 만들었지 만, 동일한 효과를 위해 알로에 베라 또는 비타민 E를 적용 할 수도 있습니다.

2). 허리 통증:

이번 달에는 허리 통증으로 고통 받고 있음을 눈치 챘을 것입니다. 허리 통증은 수면 자세가 잘못되어 발생하기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 이제는 아기가 자라기 위해 더 많은 공간이 필요하기 때문에 등 대신에 자고 시작해야합니다. 그래서 그것은 뒷 근육을 밀어서 스스로를위한 공간을 만듭니다. 등에 잠자고 있으면 근육이 아프다. 그래서, 아픈 것을 피하기 위해, 당신이 할 수있는 최선의 일은 당신의 옆길, 특히 왼쪽의 수면입니다.

허리 통증과 통증을 5 개월 동안 피하기 위해 베개를 계속 지탱하십시오. 자신의 상황을 극복하기위한 다른 방법은 근육을 마사지하여 수시로 신속하게 완화하는 것입니다. 뜨거운 주머니 또는 차가운 압축도 환영합니다. 이 기술은 임신 5 개월 이내에 복통이 감소하는 것을 도울 수 있습니다.

삼). 속쓰림 :

이것은 임신 중 흔한 증상입니다. 한 명은 임신 5 개월 만에 구토를 경험할 수도 있습니다. 이러한 상황을 피하려면 유분과 매운 음식 섭취를 피해야합니다. 어떤 사람들은 과도한 구제 침을 뱉어 낸다. 위산이 풍부한 음식을 피하십시오. 그것은 당신의 호의에서 잘 작동해야합니다. 이것은 또한 귀하의 가족 구성원이 처방 한 가정 치료약으로 감소되는 위장 통증을 증가시킬 수 있습니다. 심장 화상의 가장 좋은 치료법은 차가운 우유라고합니다. 야간에 가져 가면 가스 문제를 피하기 위해 낮에 그것을 가지고보십시오.

4). 식욕 증가 :

이 단계에서 문자 그대로 무엇이든 부여 할 수 있습니다. 당신의 굶주림은 괴물이며, 당신은 당신의 눈앞에서 모든 것을 마비시킬 수있는 모든 것을하고 있습니다. 이것은 건강 문제로 이어질뿐만 아니라 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 당신이 추진하고있는 상황을 극복하기 위해서, 당신은 견과류의 거대한 상자를 유지할 수 있습니다. 왜냐하면 그것들은 건강한 간식 일뿐만 아니라 채우고 있기 때문입니다. 또한 자신을 바쁘게하고 우회하여 그 일은 먼 길을 가도록 도와 줄 것입니다.

더보기: 8 개월 임신 관리

5). 공허:

임신 중이 시점에서 소화 기계는 일정 수준으로 느려질 것입니다. 결과는 트림과 장구 한 것입니다. 5 개월 이내에 임신 중 복통이 발생할 수도 있습니다. 이러한 상황을 피하기 위해 신선하게 만들어진 건강식을 유지하십시오. 또한, 탄약을 적절하게 만들기 위해서는 영양분이 풍부해야합니다. 임신 5 개월 동안의 잦은 배뇨도 흔합니다.

6). 발의 붓기 :

임신 5 개월 동안 발의 붓기는 과도한 수분 보유로 인해 흔합니다. 상황을 피하기 위해 다리를 위로 올려 베개 나 의자 위에 올려 놓으십시오. 걷기는 또한 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 딱딱한 신발 대신에 편안한 슬리퍼를 착용하십시오.

7). 백색 방전 :

임신 5 개월 만에 흰색 방전이 자주 발생하므로 걱정할 필요가 없습니다. 그 안에 흔적의 흔적이 없다면, 그것은 완전히 안전하고 정상적입니다. 젖은 느낌을 피하기 위해 팬티 라이너를 사용할 수 있습니다.

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5 달 활동 :

다섯 번째 달에 관해서는, 당신은 이미 두 번째 삼 분기 말에 있습니다. 당신의 베비 샤워 계획은 진행중이고 모두는 그 자리에있는 것을 보인다. 당신이 의료 테스트를하는 경우 귀하의 캘린더에 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이것은 당신의 행복한 삼 분기기이고 당신은 임신을 거의 끝내고 있습니다. 검사를 위해 중요한 혈액 및 소변 샘플은 배달 시간에 문제를 감지하는 데 도움이되지 않습니다. 또한, 초음파 검사의 도움, 아기의 발달은이 단계에서 볼 수 있습니다.

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다이어트 및 운동 5 개월 :

5 개월 임신 다이어트 :

1.이 단계에서 당신을위한 만트라는 욕실에 몇 번 가든지 상관없이 자신을 수분 상태로 유지하는 것입니다. 물은 변비를 돕고, 당신은 당신의 작은 것을 돌봐야합니다. 그들이 당신 몸에도 똑같이 도움이되기 때문에, 수박 같이 우유와 과일 같이 액체를 가지고 가십시오.

2. 식습관에 단백질이 풍부한 음식을 참여시킵니다. 이것은 마른 고기, 계란, 견과류, 렌즈 콩 등을 포함 할 수 있습니다. 아기의 신체 개선과 발달은 5 개월 후에 이루어 지므로 단백질 결핍 위험을 감수 할 수 없습니다. 귀하의 건강 상태를 모니터하고 정상 수치보다 훨씬 앞서 건강한 발육기를 출산하십시오.

3. 양배추, 토마토, 당근 및 사탕무를 포함한 적절한 샐러드가 섬유질을 함유하고 영양분이 풍부하므로 도움이됩니다. 또한 체중 증가를 제한합니다. 피클과 올리브 섭취는 피하십시오.

4. 철분은 당신의 작은 영양소를 개발하기 위해 많은 적혈구가 필요하기 때문에 당신에게 중요한 영양소입니다. 시금치, 맥박, 바나나 및 마른 고기와 같은 녹색 잎이 많은 채소는 최대한의 철분을 제공합니다. 또한 탄닌은 풍부합니다. 철분이 풍부한 식품을 마신 직후 커피 나 차를 마시지 않도록하십시오.

5. 당신은 다른 맛을 가지고 싶은 경우에, 당신은 스무디, 아이스크림, 과일 및 주스 등을 시도 할 수 있습니다. 이것은 당신에게 필요한 모든 영양분을 줄 것입니다.

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5 개월 임신 운동 :

에이). 뻗기:

임신 중 가장 좋은 운동이 있으면 골반 뻗기입니다. 그들은 극도로 적은 고통으로 정상적인 분만을받을 수 있도록 도와줍니다. 운동을하기 위해 베개, 의자 또는 공을 사용할 수 있습니다.

비). 쪼그리고 앉은:

공을 가지고 무릎을 구부릴 수 있습니다. 이것은 허벅지와 골반 부위에 압력을가합니다.

기음). 명상 및 요가:

요가는 너의 과잉 지방을 유지하거나 줄이는 가장 안전한 선택이다. 그것은 신체의 유연성을 증가 시키므로 전달에 도움이됩니다.

디). 골반 플렉스:

이름에서 알 수 있듯이이 운동은 골반 부위의 통증에 대해 이미 걱정할 때 현명한 조치입니다. 허리와 허벅지를 구부려서 중력 중심을 유지할 수 있습니다.

이자형). 보행:

5 개월을 입력 할 때 걷는 것은 매우 중요합니다. 그것은 당신을 리프레쉬 할뿐만 아니라 비트 또한 당신에게 긍정적 인 에너지를줍니다. 공원, 정원 등에서 천천히 걷는 것은 오랜 시간 혜택을주고 스트레스를 줄여줍니다.

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임신 5 개월 동안해야 할 것과하지 말아야 할 것 :

1. 혼자서 가사를하지 마십시오. 적절한 시간에 몸과 아기에게 안식을주십시오. 정기적으로 낮잠을 자십시오. 쉽고 스트레스없는 작업을 수행하십시오.

2. 임신의 다음 단계에 관한 웹 사이트 또는 잡지를 통해 독서를 유지하면 신체에 미치는 영향입니다. 이렇게하면 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 모든 문제를 피하고 단계를 즐기기 위해 정기 점검을 위해 파트너와 함께하십시오.

3. 다른 사람들이 너를 애용하게하지 마라. 배달시 다른 사람의 경험을 경청하지 마십시오. 이것은 스트레스를 줄 것이고 당신은 그것으로 불편해질 것입니다.

4. 유아의 옷을 구입하거나 이름을 선택하는 데 자신을 빠지십시오. 이것은 당신이 다른 일에 종사 할 때 마음 속에서 스트레스를 줄 것입니다.

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임신 중 수면 자세 5 개월 :

이 단계에서는 눈에 띄는 아기 범프가 보이므로 배꼽에서자는 것이 어려워집니다. 침대를 마주보고있는 상태에서자는 것이 좋습니다. 그러나 허리 근육이 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 권장되는 수면 자세는 환자의 편에서, 바람직하게는 왼쪽에서자는 것이 좋습니다. 이것은 아기에게 좋은 혈액 흐름을위한 방법을 만들고 내부 기관에 스트레스를 일으키지 않습니다.

더보기: 임신 9 개월

의료 치료 및 5 개월 동안의 검사 임신 :

이번 달에는 평소 초음파 검사를 제외하고는 유아의 염색체 검사를받을 수 있습니다. 이것은 어떤 증상이 유아를 괴롭히는 지 알 수 있도록 도와줍니다. 따라서 귀하의 머리맡에 보관할 몇 가지 의약품은 다음과 같습니다.

  • 성충 및 통증 - 아세트 아미노펜.
  • 알레르기 항히스타민 제와 이오 라티 딘.
  • 기침 - 덱스 트로 메 토르 판 (Dextromethorphan)과 구이 페신 (Guaifenesin).
  • 변비 - Metamucil과 Colace 들어.
  • Heartburn- 제산제 및 Famotidine.

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임신 5 주째주의 사항 및 요령 :

에이). 발진이 잘 퍼지기 전에 뾰루지를 잘 관리하십시오. 이들은 대개 열에 의한 것이지만 과실로 인해 발생할 수도 있습니다. 샤워를하면 발진이 잘 풀립니다.

비). 이렇게하면 골반 지방을 자유롭게 유지할 수 있기 때문에 편안한 모성 복장으로 옷을 입으십시오. 목화뿐만 아니라 린넨과 같은 부드러운 천을 선택해야합니다. 여름이면 밝은 색으로 거래가 봉쇄됩니다.

기음). 운동을 멈추지 마십시오. 무게 중심을 잘 유지할 수 있도록 적절한 지원을받습니다.

디). 귀하의 진척 상황에 대해 가족과 이야기하십시오. 그 일이 당신에게 명확 할뿐만 아니라, 그들이 당신이 가고있는 곳을 더 쉽게 알 수있게 해줍니다.

이자형). 지금부터 아기와 이야기를 나눠보세요. 그런 식으로 세상에서 제일 먼저 듣는 것을 목격 할 수 있습니다.

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5 개월 동안 마음 속에 유지해야 할 것들 임신 :

다섯 번째 달에 관해서는, 당신은 이미 두 번째 삼 분기 말에 있습니다. 당신의 베비 샤워 계획은 진행중이고 모두는 그 자리에있는 것을 보인다. 5 개월 임신 관리의 일환으로 염두에 두어야 할 몇 가지 사항 :

  • 달력에 표시하여 건강 검진 및 선별 검사를 놓치지 않도록하십시오.
  • 검사를위한 중요한 혈액 및 소변 샘플은 배달시 문제를 감지하는 데 도움이됩니다.
  • 또한, 초음파 검사의 도움, 아기의 발달은이 단계에서 볼 수 있습니다.
  • 출혈, 갑작스런 자궁 수축 또는 이상한 아기의 움직임을 발견하면 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다.

목차로 돌아 가기

많은 여성들이 생각 이상으로 스스로를 강조하는 경향이 있습니다. 다만, 평화로운 마음으로 건강하고 행복한 아기가된다는 것을 기억하십시오. 음악 듣기, 가사일하기, 정원 가꾸기, 요가 등 즐기는 활동으로 바쁘게 지내십시오. 또한 육아에 관한 더 많은 정보를 읽으면서 출산 후 더 잘 준비 할 수 있습니다. 매일 신선한 공기를 마시 며 자신의 감정을 나눌 수있는 사람들을 만나십시오. 이렇게하면 임신 5 개월 만에 즐거운 시간을 가질 수 있습니다.

전문가의 질문과 대답 :

1). 임신 5 개월 동안 성관계를 갖는 것이 안전합니까?

임신 4 개월을 지나면 성관계는 당신과 당신의 아기에게 안전 해집니다. 호르몬의 변화는 당신을 사랑하게 만들고 신체적, 정신적 스트레스를 극복하도록 도와줍니다. 고통스러운 상황을 피하기 위해 안전하고 편안한 자세를 취하십시오.

2). 임신 5 개월 동안 여행하는 것이 얼마나 안전합니까?

이 기간 동안의 여행은 잘 계획되면 안전하다고 종종 간주됩니다. 스트레스가 많은 여행이나 앉아있는 데 더 오래 걸리는 여행을하지 마십시오. 대신 휴가 여행을 선택하십시오. 여행을 시작하기 전에 의사와상의하고 모든 선별 검사를 받아야합니다.

삼). 임신 5 개월 동안 언제 상담해야합니까?

예약 된 의사 약속 외에도 출혈, 과도한 질 분비물, 복부에 심한 통증, 자궁 수축 및 태아의 반응 부족과 같은 비정상적인 증상이 나타나면 의사에게 진료를 받아야합니다. 그들이 당신과 아기에게 목숨을 바칠 수 있기 때문에 결코이 경고를 무시하십시오.

이미지 출처 : Shutterstock

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