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임신 중 스타 과일 섭취의 12 가지 이점

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임신은 여성의 삶의 아름다운 단계이며이를 통해 많은 인내가 필요합니다. 비정상적인 갈망을 자주하는 임산부가 언젠가는 발을 질주하고 별 과일을 묻는다면 괜찮을까요?

별 과일은 임산부 목록에있는 많은 갈망 중 하나입니다. 대담한 카람 볼라로 알려진 별 과일은 수평으로 슬라이스 할 때 별처럼 보이는 5 개의 직각 왁스 같은 황색 과일입니다. 그것은 달콤하고 신맛이 강하고 스리랑카에서 자랍니다. 그것은 Averrhoa Carambola라고 알려진 나무에서 자랍니다.

이 이국적인 열매의 장점을 체중합시다.

스타 과일의 장점 :

1. 스타 과일에는 많은 양의 영양소가 들어 있습니다. 이러한 영양소는 자연적이고 건강한 임신 기간으로 이어집니다. 이러한 이유 때문에 임신 중에 스타 과일을 먹는 것이 좋습니다.

2. 임산부가 가장 자주 묻는 질문은 임신 한 여성이 스타 과일을 먹을 수 있습니까? 대답은 '예'입니다.

3. 스타 과일에는 탄수화물, 비타민, 카로티노이드 화합물, 유기산, 무기질 및 영양소가 포함되어 있으며, 모두 아기의 건강한 성장에 매우 중요합니다.

4. 구강 감염, 인플루엔자 및 바이러스 감염은 신선한 스타 과일 주스를 마셔서 치료할 수 있습니다. 과일에 함유 된 엽산과 미네랄은 임신 중에 체력과 에너지를 유지하는 데 도움이됩니다.

5. 별 과일은 네이티브 이야기 중 하나에서 말했듯이, 여성이 호르몬을 조절하고, PMS 나 임신 중에 유발되는 스트레스로부터 당신을 구해주는 것처럼 신에게 선물을 보냈습니다. 게다가 임신 중에 스타 과일을 먹으면 경련에 도움이됩니다! 너는 무엇을 더 요구할 수 있 었는가?

6. 또한 질병과 감염을 퇴치하는 데 도움이되는 많은 양의 항산화 물질을 함유하고있어 면역력을 유지하는 데 도움이됩니다. Star fruit에있는 비타민 C는 세포를 조절하고 자유 라디칼 손상을 방지합니다.

7. 스타 과일에는 비타민 A가 충분히 함유되어 있으며, 이는 좋은 시력을 얻기 위해 필요한 비타민입니다. 따라서 임신 중 비타민과 미네랄의 결핍은 아기와 어머니의 장기간에 결함을 일으키는 원인이됩니다.

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8. 별 과일은 급성 질환을 예방할뿐만 아니라 일부 단백질과 함께 주요 영양소가 암세포가 발달하는 것을 막아줍니다. 임신 중에 별 과일을 먹으면 아기와 어머니가 암에 걸리지 않습니다.

9. 별 과일은 올바른 방식으로 영양가가 있으며 소화를 원활하고 정상적으로 유지하는 데 도움이됩니다. 아기가 자라면서 자궁벽이 위와 장을 가압하여 공간을 손상시켜 소화 기능이 쉽게 흐르지 않게합니다.

10. 소화와 함께 스타 과일은 비뇨기 문제의 가능성을 없앤다. 임산부는 종종 비뇨기 문제를 다루어야하며 스타 과일은이 문제의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 스타 넛 과일 주스에 꿀을 첨가하면 항 이뇨제로 더욱 즐겁습니다.

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11. 스타 과일에는 칼륨 함량이 높아 혈압 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 심장 마비와 고혈압으로 갑자기 사망 할 수도 있습니다. 별 과일 주스는 고혈압의 이러한 옵션을 긁어. 이것은이 맛있는 과일에 예스라고하는 또 다른 이유를 제공합니다.

12. 별 과일 주스는 술에 취해 져서 임신 한 여성의식이 요법에 매일 포함되어 있으면 콜레스테롤과 뚱뚱한 여드름과 같은 다른 지방 문제의 균형을 도울 수 있습니다.

임신에 대한 갈망은 흔하며 대부분의 경우 심각하게 받아 들여지지 않습니다. 그러나 스타 과일은 우리가 그렇게한다면 가장 열망하는 갈망 중 하나입니다. 긍정적 인 결과에 비해 부작용과 해악이 없다.

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스타 과일도 진미이며 디저트 나 주스와 같이 다양한 방식으로 먹을 수 있습니다. 신맛과 단맛이 기대되는 어머니의 입맛에 가장 잘 알려져 있습니다. 그래서, 다음에 임신 한 여자가 당신에게 묻습니다 : 임신 한 여자에게 스타 과일은 좋은가요? 그것에 대해 두 번 생각하지 마십시오.

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