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24 목구멍에 대한 최고의 홈 구제 수단

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인후통은 매우 일반적인 문제이지만 극도로 불편하고 고통스럽고 신속한 치료를 위해 즉각적인 치료 과정이 필요합니다. 많은 경우, 인후염은 치료 또는 약물 치료없이 2 일 내에 치료되지만, 그렇지 않은 경우 문제를 치료하고 원활한 생활 방식을 다시 회복하기위한 효과적인 치료법을 항상 준수하는 것이 좋습니다. . 약물을 사용하기보다는 인후통 치료를위한 최고 수준의 집에서 치유하는 것이 좋습니다.

인후염을위한 자연적인 가정 치료 :

사용자의 이익을 위해이 안내서에는 목이 잘 통하는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 그들을 체크하고 목구멍 통증과 붓기에 대한 탁월한 치료법을 얻기 위해 정기적으로 일부를 사용하십시오.

1. 식염수 가사 :

가장 쉬운 방법 중 하나는 약간의 소금이 섞인 미지근한 물로 목구멍을 양치하는 것입니다. 이것은 하루에 두 번 행해져 인후통을 완화시키고 통로를 효율적으로 개방해야합니다. 그것은 또한 목구멍에 축적 된 박테리아를 죽입니다. 물을 쪼개고 삼키지 마십시오.

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2. 좋은 양의 유체를 가지고 있음 :

좋은 양의 평범하고 걸러진 물을 가지고있는 것은 목구멍의 점액을 가늘게하여 혼잡과 고통을 일으키는 최선의 일 중 하나입니다. 약 10-12 잔의 물을 권장합니다. 이 외에도, 당신은 다른 건강한 액체를 가지고 프로세스를 고정시킬 수 있습니다. 스프 국물, 신선한 과일 주스, 녹차 등이 포함됩니다.

3. 적절한 휴식 :

적절한 휴식은 몸에 통증과 통증을 유발하는 인후에 축적 된 박테리아와 싸울 시간과 힘을주는 데 매우 중요합니다. 낮에는 규칙적으로 낮잠을 자고 밤에는 방해받지 않는 수면으로 약 8 시간 동안 목이 아프다.

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4. 가습기 사용 :

인후통의 주요 원인 중 하나는 쌀쌀한 달에 보통 발생하는 건조한 공기입니다. 가장 좋은 가정 치료법 중 하나는 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 방에 가습기를 두는 것입니다. 이것은 공기 중 습기를 가져 오는 데 도움이되므로 인후통의 효과적인 치료로 이어집니다.

5. 세이지 티 차가운 목구멍을 없애 버려 :

가정에서 몇 가지 세이지 티를 준비하고 통증을 완화하고 목구멍이 부어 오르는 것을 줄이기 위해 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오. 박테리아 축적에 대한 작업을하는 현인뿐만 아니라 허브 티도 점액을 적절히 엷게하는 데 도움이됩니다.

6. 생강 불가사의 :

  • 생강 조각을 씹거나이 천연물의 항염 작용을 위해 접시에 넣을 수 있습니다.
  • 이것은 인후통 치료에도 도움이되며 고통을 치료합니다.
  • 생강 홍차는 하루에 두 번씩 동일한 혜택을 얻을 수 있습니다.

7. 꿀은 인후통에서 해방됩니다 :

꿀은 자연 치유력이 있으며 목의 통증 치료를 비롯한 신체, 피부 및 머리카락에 다양한 이점을줍니다. 복용하는 차와 함께 복용하거나 매일 인삼 숟가락을 섭취하여 인후통을 완화하고 위기로부터 벗어날 수 있습니다. 꿀은 인후염에 대한 멋진 가정 요법 중 하나이며 목을 매우 부드럽고 시원하게 해줍니다.

8. 인후염을위한 치킨 수프 트리트먼트 :

가정에서 조리 한 닭고기 수프는 목이 막히는 것을 막을뿐만 아니라 인후통 치료에도 도움이됩니다. 인후통에 부드러운 성질을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 시체에 문제를 해결하는 데 도움이되는 영양분을 줄 것입니다. 뜨거운 치킨 수프는 인후통을위한 가장 효과적인 가정 요법 중 하나입니다.

9. 감초 뿌리 :

감초 뿌리는 물과 혼합하여 인후 통증을 예방하기 위해 양치질로 사용됩니다. 이것은 오랜 시간에서 사용되는 목이 아프고 가장 인기있는 가정 요법 중 하나입니다.

10. 미끄러운 느릅 나무 :

그것은 목이 통증 치료를위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 이 자연적인 방법은 수년 동안 미국 원주민이 따라 왔으며 여전히 실용 중입니다. 많은 연구와 테스트에 따르면 미끄러운 느릅 나무는 기침과 감기를 치료하고 목구멍을 적절하게 기능시킬 수 있습니다. 물과 혼합하면 부드러운 젤을 형성합니다. 그것을 사용하기 위해 당신은 껍질의 가루 형태 위에 약간의 물을 붓고, 그것을 자극하고 마셔야 할 것입니다.

11. 마시맬로 뿌리 :

목이 아프면 어떤 가정 요법이 필요하다면 목의 통증 문제를 자연스럽게 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 마시멜로 뿌리에는 점액과 같은 물질이 들어있어 목을 덮고 진정시킵니다. 따뜻한 물 한잔에 뿌리를 넣어 마시맬로로 차를 만드실 수 있습니다.

12. 세이 지와 에키 네시아 :

허브 세이지와 에키 네시아는 두 가지 자연적인 요소입니다. 함께 모이게되면 효과적인 인후염 치료제가됩니다. 그것은 효과적으로 목이 아프다 증상을 줄이고 며칠 내에 그러한 문제로부터 당신을 덜어 줄 수 있습니다. 목의 통증을위한 자연스러운 가정 요법입니다.

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13. 페퍼민트가 인후염을 완화시킵니다 :

정렬 시간에 목의 통증을위한 최고의 가정 요법을 찾고 계십니까? 많은 문제없이 인후염을 치료하는 훌륭한 방법이 있습니다. 페퍼민트가 인후통의 증상을 줄일 수 있다는 것이 미국 암 협회 (American Cancer Society)에 의해 입증되고 승인되었습니다. 페퍼민트는 인후통에 대한 항 - 약제로 작용하고 자극을 줄이고 목을 진정시킵니다.

14. ACV 음료 :

너 자신을 위해 ACV 음료를 혼합하는 것은 인후통을위한 제일 가정 치료의 한개일지도 모르다. 사과 사이다 식초에는 많은 이득이 있고 감기와 기침에 관해서는이 자연적인 음료는 다만 무시 될 수 없다. 그것은 항 염증 물질이며 당신이 겪고있는 염증을 감소시킵니다. 사과 사이다 식초의 덩어리로 만든 것을 섞어서 따뜻한 물 한 잔에 넣고 마시면됩니다.

15. 인후통을위한 스팀 처리 :

인공 의약을 사용하지 않거나 의사와상의하지 않고도 인후통을 치료할 수 있습니다. 몸이 김을 내며 인후통 문제를 치유 할 수 있으며 이는 인후염을위한 최고의 가정 요법 중 하나로 간주됩니다. 사람이 통증이있는 ​​가정 요법에 관해 묻는다면, 이것은 제안 할 하나입니다. 사발 (물을 끓인 물)에 물을 약간 넣고 유칼립투스 오일을 약간 넣은 다음 증기를 흡입하십시오.

16. 카이엔 트릭 :

목 통증에 대한 몇 가지 가정 요법이 필요합니까? 카이엔이이 사건으로 당신을 도울 것입니다. 카이엔으로 물을 마시면 확실히 기분이 나아지게됩니다. 그것은 목구멍에 자극 느낌을 제거하고 목구멍이 훨씬 나아질 수 있도록합니다. 그것은 전 세계의 사람들에 의해 시험되었으며 목이 아프기위한 가장 보편적이고 가장 연습 된 자연 재택 요법 중 하나입니다.

17 베이킹 소다 차 :

이것은 이상하게 들릴지 모르지만, 그것은 가장 효과적인 아픈 인후 요법 중 하나입니다. 베이킹 소다를 통해 식품 저장소에서 사용할 수있는 간단한 것들 중 하나입니다, 특히 그것이 인후통에 관해서, 많은 용도가 있습니다. 목구멍의 염증을 줄이고 자극이없는 항균성을 가지고 있습니다.

18. 정향은 인후통을 감소시킵니다 :

정향 나무는 수년간 인후통 치료를 위해 사람들에 의해 사용되고 있으며, 주로 목이 통증 치료제로 쓰일 수 있습니다. 기침과 감기로 인한 인후염 문제를 치료하기 위해 정향을 사용하는 것은 중국 전통입니다. 그것은 당신이 당신의 목구멍에서 겪고있는 입안 통증과 심한 자극으로부터 당신을 덜어 줄 수 있습니다.

19. 과산화수소 :

과산화수소는 냉각제 역할을하며 내부 및 외부 통증의 수를 효과적으로 감소시켜 인후통 중 하나가 될 수 있습니다. 필요한 것은 물, 컵 및 과산화수소뿐입니다. 따뜻한 물로 채워진 컵에 과산화수소로 가득 찬 잔을 부어 야합니다. 이 과정은 과산화수소 희석으로 불리우며,이 미지근한 물로 양치질을해야합니다.

20. 복용량을 늘리십시오 석류 :

석류가 그 그림에 들어 오게하십시오. 석류는 수 많은 건강 혜택을 가지고 있으며 의사가 처방 한 과일 중 하나입니다. 혈액 순환을 돕고 목구멍이 훨씬 나아졌습니다. 그것은 최고의 통증 홈 구제 수단 중 하나입니다. 사람은 그것을 먹거나 마실 수 있습니다. 둘 다 똑같은 방식으로 작용할 것이고이 열매의 항 염증 성분은 효과적으로 자극을 줄여 줄 것입니다.

21. 따뜻한 우유 치료 Sore Thraot :

따뜻한 우유는 당신이이 파인트 타임에 마실 수있는 가장 좋은 것들 중 하나입니다. 그것은 진정 기능을 가지고 있으며뿐만 아니라 자극을 줄일 수 있습니다. 따뜻한 우유에 관한 가장 좋은 점 중 하나는 인후염을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나 인 따뜻한 액체가 목구멍을 통해 들어갈 수 있다는 것입니다. 우유가 목을 덮고 점액 성분이 포함되어 있습니다.

22. 금연 :

이 시간 동안 최소한 금연을하는 것이 좋습니다. 어쨌든 흡연은 당신에게 좋지 않습니다. 그것은 목구멍에 심각한 영향을 미치고 목이 아픈 동안 더 해로울 수 있습니다. 연기 성분은 자극을 일으키고 목구멍의 상태를 지금보다 훨씬 악화시킬 수 있습니다. 그것은 당신 몸에 가장 해로운 것의 한개이고 제대로 다루지 않는 경우에 여분 유해하다는 것을 입증 할지도 모르다. 흡연 중독이있는 사람은 흡연을하기가 어려울 수도 있지만 목구멍을 개선하기 위해해야합니다. 가열 된 담배는 당신이 숨 쉬고있는 공기를 가습하여 목구멍에 좋지 않습니다. 흡연자의 경우, 이것은 인후통을 치료하는 첫 걸음이 될 것입니다.

23. 추위와 독감 계절 동안 안전 유지 :

기후 조건의 변화 동안 겨울 동안 머플러를 감싸는 것을 의미합니다. 이 간단한 가정 팁은 통증과 붓기로부터 인후를 구할 것입니다.

24. 아연 마름모꼴 :

아연 마약에는 아연이 많이 포함되어 있으며 이는 인두창에 효과적인 가정 요법이 될 것입니다. 아연은 인후로 인한 고통을 경감시키는 데 도움이됩니다.

그만큼 에스광석 인후는 사람에게 알려진 가장 고통스러운 광고 고통스러운 목구멍 문제 중 하나입니다. 의사는 어쨌든해야 할 다른 의약품과 함께 수많은 항생제를 제공 할 것입니다. 그런데 시간과 돈을 절약 할 수있는 위에서 언급 한 활주로에 대해 이러한 가정 요법을 시도해보십시오.

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