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머리, 피부 및 건강을위한 사프란 혜택 및 용도

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사프란:

사프란은 자프란 (Zafran) 또는 케사르 (Kesar) 또는 사프란 (Safran) 또는 사프란 크로커스 (Saffron crocus)로 알려져 있습니다. 자 프란 블룸 (Zafran bloom)의 일부와 같은 문자열은 일부 웰빙 및 치료 목적으로 활용됩니다. Zafran은 지구상에서 가장 값 비싼 맛을 자랑하는 곳으로, 준비 작업 중 가장 훌륭한 것은 손으로 진행됩니다. 사프란은 특별한 풍미, 웰빙 및 회복 적 특성의 결과로 훌륭한 수익성을 자랑합니다.

사프란은 값 비싼 향신료로 알려져 있으며 인도의 사프란 공장이나 케사르의 말린 꽃에서 얻습니다. 당신이 요리와 뷰티 테라피에도 사용할 수 있다는 것을 의미하는 다재다능한 것이기 때문에 황금 향신료라고도합니다. 그러나, 고대부터 사라진 사프란도 약용 물약으로 사용되었습니다. 이것은 향신료가 매우 소중한 이유가 있기 때문에 그렇게 축복을 만드는 것입니다.

가장 널리 알려진 사프란 유형은 건조되거나 가루 구조로되어 있지만, 특정 매장에서 사프란 보충제를 섭취 할 수도 있습니다. 맛을 조금만 측정하면 영향을주는 것이 중요하며 하루에 먹어 치워야 할 가장 극단적 인 부분은 0.5 그램에서 1 그램의 중요한 맛입니다. 사프란은 다시 문지기, 주스, 뜨거운 음료 또는 환약을 위해 국소 연결될 수 있습니다. 가장 자연스러운 웰빙 상점과 시장에서 사프란을 발견 할 수 있으며, 알약 보충제는 경운기와 건전한 지역에서 발견 할 수 있습니다. Saffron은 월경 통증, 천식, 우울증, 기침, 감기, 죽상 경화증에도 도움이됩니다.

사프란 이점과 장점 :

현재,이 기사에서 우리는 사프란의 수많은 이점을 밝히기 위해이 매혹적인 약초를 조사했습니다. 약간의 향신료를 가지고 우유 나 따뜻한 물에 담그십시오. 가짜 사프란은 액체를 색칠 할 것이고 진짜 사프란은 그렇지 않을 것입니다.

1. 통증 완화 :

사프란은 약초로 고통받는 사람들을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 또한 몸에 많은 질병을 초래하는 데 도움이되는 천연 향신료입니다. 거룩한 교과서를 확인하고 약으로 제공되거나 치료에 사용되는 향신료에 대한 언급이있을 것입니다. 그들은 사프란을 가벼운 우울증 치료에도 도움이되도록 소량으로 사용할 수 있다고 말합니다. 그들이 말하는 색은 사람의 생명에 활력과 환호를 불어 넣어 주며 여성에게는 보양제로 사용할 수 있습니다.

2. 치과 통증 :

일부 국가에서는 어머니가 사프란을 통해 딸에게 치아 통증을 완화시키고 아기를 양육합니다. 사프란 페이스트를 꿀이 묻어있는 금 반지를 사용하여 아기 잇몸에 마사지하면 향신료가 천연 방부제가되어 아기의 입안에 염증을 진정시키는 효과가 있다고합니다. 같은 약제는 월경 꺽쇠로 고통받는 여성들도 사용합니다.이 경우 우유와 약간의 사프란이 추가되었습니다.

3. 건강에 좋음 :

사프란은 B2와 플라보노이드가 풍부하여 다양한 건강 문제와 질병으로부터 몸을 지킬 수 있습니다. Riboflavin은 겸손하면서도 풍부한 사프란으로 풍부하게 사용 가능하며, 향신료에는 crocetins와 safranal과 함께 필수 오일도 들어 있습니다. carotenoid는 신체의 비타민 A 균형을 돕는 카로티노이드입니다.

4. 착색 :

안료는 사프란을 사용하여 내부 및 외부에서 처리 할 수 ​​있습니다. 그것은 시체가 깨끗하게 유지하는 데 도움이되기 때문입니다. 심지어 소화 시스템도 사프란을 사용하여 대규모로 도움을 주며 향신료는 진정제로 사용할 수 있다고 전문가는 말합니다. 향신료는 신경계를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 강장제와 진통제 모두로 건강 전문가가 말한다.

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5. 제어 혈압 :

총체적 전문가 인 사프란이 매일 사용되면 심박수를 낮추고 혈압을 낮출 수 있으며 호흡도 도움이 될 수 있습니다. 간과 신장조차도 도움이 될 것이고, 혈액의 숱이 필요하다면 사프란도 그 일에 경이로울 수 있습니다.

6. 관절염 :

사프란을 사용할 때 산도와 가스는 과거의 일이 될 것입니다. 관절염과 염증조차도 사프란을 사용하여 크게 줄일 수 있습니다. 연구 결과에 의하면 사프란은 근육의 피로와 염증을 완화시키는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 이것은 유산소 운동이 무거운 운동 후에 사라 졌기 때문입니다.

7. 치료 불면증 :

불면증을 앓고있는 사람들은 잠자기 전에 따뜻한 우유에 사프란을 꼬집어 넣을 수 있습니다. 사프란에있는 화합물 crocin이 엄청난 도움이 될 것이기 때문에 발열조차도 같은 칵테일로 치료할 수 있습니다. 하나는 또한 기억과 학습 능력을 향상시키고 용량을 기억하며 사프란 터치로 우유를 마 십니다.

8. 안구 건강 :

눈 문제, 시력 상실 등으로 고생하면 사프란이 도움이됩니다. 연구와 연구에 의하면 매일 사프란을 먹은 환자는 그렇지 않은 환자보다 건강한 시력의 기회가 더 많았다. 전문가들에 따르면 백내장 역시 조기에 완치되어 예방 될 수 있다고한다.

9. 저항 건강 :

개인은 정기적으로 음식을 향상시키는 장치로만 맛을 내고 있지만, 사프란의 다른 모든 이점도 있습니다. 비타민 C와 같은 특정 보조제를 많이 함유하고 있습니다. 아스 코빅 부식제는 인체 건강에 매우 중요합니다. 몸의 첫 번째 질병 예방 혈관은 체내의 세포 생성에 중요한 콜라겐 생성에 시급한 것이며 상처 회복, 근육 발달, 정맥 복구 및 사프란 조직 형성 연령을 증가시킵니다.

10. 순환 문제 :

사프란 건강 혜택은 활력있는 발기 촉진제로 작용할 수 있으며 혈류를 확장하여 소화 시스템을 확장시킬 수 있습니다. 철분의 높은 수렴은 사프란이 당신의 RBC를 확장 시킴을 의미합니다.이 방식으로 장기 조직과 신체의 가장 먼 지점의 과정과 산소 공급이 강화됩니다. 이것은보다 유리한 신진 대사 운동을위한 조직 및 기관 구조의 생산성과 유용성을 향상시키고 창백함의 부작용을 유지합니다.

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11. 심장 건강 :

사프란의 용도는 심장의 기능을 향상시키는 데 기여합니다. 심장의 웰빙을 향상시키는 것은 오늘날 인간의 웰빙에서 가장 중요한 목표 중 하나이며 모든 칼륨 섭취를 향상시키는 데 있습니다. 칼륨은 혈관 확장제로 사용되어 혈관과 도관에 불안과 체중을 성공적으로 가져와 맥박이 심장 혈관계의 변형을 줄이고 진정시킨다. 이것은 죽상 경화증, 심장 발작 및 뇌졸중과 같은 일들을 예상 할 수 있습니다.

12. 당뇨병 예방 :

주목할만한 수준의 망간은 신체가 사프란의 주요 이점 중 하나로 통합되는 포도당 수치를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병은 오늘날 우리의 현실에서 가장 위험하고 광범위한 조건들 중에서 뛰어난 곳으로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 포도당, 인슐린 및 포도당 수치를 지시함으로써 2 형 당뇨병의 발병을 현명하게 유지할 수 있으며, 현재로서는 이러한 부담의 부작용을 경험할 때 기회가 될 때 발현을 처리 할 수 ​​있습니다.

13. 불안을 치료하십시오 :

사프란은 자주 감탄하는 개인의 마음이 부드럽고 슬픈 상태가 아닌 것으로 알려져 있습니다. 사프란의 수많은 역동적 인 믹스는 내분비 프레임 워크에 약간의 영향을 미치고 우리를 건강하고 건강하게 유지하는 유용한 호르몬의 유입을 활성화시킬 수 있습니다. 숙녀 들어,이 같은 영향을 추가로 스페인 비행으로 이동 참조되었습니다. 그것은 다양한 시험 연구와 협회에 의해 특색있는 어른으로 환영 받았다.

14. 빛나는 피부 :

매일 오염, 용서할 수없는 기후 및 몇 가지 다른 구성 요소로 인해 피부는 삶이 전혀없는 무디게되는 경향이 있습니다. 따라서 피부에 사프란 (saffron) 효과를 사용하면 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다. 피부 위에 사프란을 국소 적으로 사용하면 잃어버린 빛을 얼굴에 되돌릴 수 있습니다. 사발의 3-4 가닥을 약간의 그릇에 매우 끓는 물의 1-2 tbsp에 넣으십시오. 어쨌든 30 분 동안 덮개를 닫고 떠나십시오. 침대 앞에 사프란 정렬을 집중하기 위해 손가락을 잘 활용하여 가닥을 부수십시오. 절반 뚱뚱한 감로를 포함하고 잘 섞으십시오. 깨끗한 피부 위에이 배열의 레이어를 적용하십시오.

15. 황갈색의 제거 :

피부의 사프란 효과가 황갈색의 제거에 이상을주는 것으로 입증되었습니다. 30 분 동안 사프란 가닥 한 묶음을 뜨거운 물에 담그십시오. 가닥을 때려. 그것에 새로운 크림의 작은 측정을 포함하고 잘 섞으십시오. 이것을 깨끗한 얼굴에 바르고 밤에 버리십시오. 아침에 부드러운 얼굴 세차로 씻으십시오. 피부가 매끈한 경우 크림보다는 꿀을 사용하십시오.

16. 임신 중 이득 :

사프란은 체내의 나쁜 콜레스테롤이나 LDL 수치를 떨어 뜨릴 수있는 향신료로 입증되었으며 트리글리세리드와도 싸웁니다. 향신료는 페이스트로 사용할 수 있으며 건조한 피부와 감염된 피부에 국소 적으로 바르며 치료 목적으로도 사용할 수 있습니다. 임산부는 태어날 아기의 피부색을 개선하기 위해 사프란을 섭취해야한다고합니다.

사프란의 다양한 용도 :

의심 할 여지없이 향신료는 우리의 건강에 좋으며 사용할 수 있습니다.

  • 조리
  • 아로마 테라피
  • 달콤한 요리 만들기
  • 풍부한 음식 만들기
  • 우유에 색상을 추가하는 것을 돕기 위해
  • 머리카락 용
  • 피부용
  • 염증에.
  • 가스 및 산성도로부터의 구제.
  • 전반적인 웰빙.

향신료는 값이 비싸므로 올바른 출처에서 구입하는지 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 진짜 향신료를 판매한다고 주장하는 사람들이 많이 있지만, 대부분은 모조품입니다. 그러므로 사프란을 실제로 사는지 여부를 증명하는 테스트가 있습니다.

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팁, 아이디어 및 혜택이 있거나 심지어 사프란 조리법을 공유하면 우리는 듣고 있습니다. 귀하의 의견과 제안을 보내 주시면 모든 독자들과 공유하도록하겠습니다. 값 비싼 예, 사프란을 구입하고 오랜 시간 동안 건강 목적으로 사용하는 것도 고려하십시오. 이것은 좋게보고, 좋게 느끼고, 건강하고 건강한 식사를하는 가장 좋은 방법이 될 것입니다.

이미지 출처 : 셔터 주식

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