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블랙 페퍼의 장점과 건강, 헤어 및 스킨 사용

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검은 후추는 요리 세계에서 사용되는 일반적인 향신료입니다. 인도, 미국, 오스트레일리아 및 아시아와 같은 국가에서 인기가 있으며 매우 높이 평가됩니다. 검은 후추는 마그네슘, 칼륨, 철분, 비타민 C, K를 함유하고 있습니다. 이것은 매우 강한 향과 냄새가 있으며 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그것은 또한 당신의 피부를 어느 정도까지 돌볼 것입니다. 검은 후추에 대해 더 자세히 알고 싶다면, 우리는 당신의 이익과 이해를 위해서만 설계된이 놀라운 기사를 읽으라고 제안합니다. 우리는이 일이 끝날 때마다 매일 검은 후추를 사용할 수있을 것으로 확신합니다.

검은 후추는 엄청나게 사용되며 피부와 두피와 관련된 모든 문제를 치료할 수있는 매우 유익한 향신료입니다. 그것은 심지어 암, 뇌졸중, 결장과 같은 위험한 질병에 맞서 싸울 자질을 가지고 있습니다. 또한이 향신료의 폴리 페놀 함량은 고혈압과 당뇨병으로부터 당신을 보호합니다. 꿀이나 심황과 혼합 된이 향신료는 질병을 치료하는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 검은 후추는 하루에 1 tsp 만 섭취해야 질병의 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 이제는 더 이상 지체하지 않고 일상의 정권에이 향신료를 넣고 소비하는 습관을 갖춰야합니다.

놀라운 후추의 장점과 장점 :

엄청난 후춧가루 피움이 있으며 건강을 유지하기를 원하는 사람은 매일 섭취해야합니다. 검은 후추를 사용하면 모든 종류의 질병을 피할 수 있고 면역력을 높일 수 있습니다. 이제는 매일 적은 양의 검은 후추를 섭취하는 것이 좋습니다. 검은 후추가 피부, 머리카락, 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

블랙 페퍼 스킨의 장점 :

1. 싸우는 주름 :

여성들은 대개 30 대 초반부터 피부에 나타나는 노화와 주름에 대해 우려하고 있습니다. 그들은 정말로 위협입니다. 이 문제를 해결하려면 검은 후추를 사용해야합니다. 그들은 선이나 반점과 같은 노화 증상을 줄이는 많은 양의 항산화 제를 가지고 있습니다. 값 비싼 크림에 많은 돈을 쓰는 대신 검은 후추 사용을 권장합니다. 이것은 당신의 피부를 젊어지게하고 당신의 피부에 과감한 결과를 보여줄 것입니다.

2. 죽은 피부 각질 제거 :

각질 제거 목적으로 검은 후추를 사용할 수 있습니다. 그들은 당신의 피부에서 모든 죽은 세포를 제거하고 상쾌하고 빛나는 것입니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 피부에 영양분뿐만 아니라 더 많은 산소를 공급합니다. 이 놀랍고 건강한 천연 향신료가 당신에게 무엇을 할 수 있기 때문에 항상 신선하고 수분을 섭취 할 것입니다. 그것은 또한 이것 때문에 몇몇 박리 미용 제품에서 또한 사용되었습니다. 그래서 부드럽고 유연한 피부를 원한다면 검은 후추를 잡아 두는 것이 좋습니다.

블랙 페퍼 건강 혜택 :

3. 체중 감소를 촉진하십시오 :

몇몇 체중 감소를 잃는 중대한 방법은 당신의 규정 식에 약간 검은 후추를 통합해서이다. 당신은 당신의 요리에 그것을 추가하거나 인터넷에서 수제의 치료법을 찾아 볼 수 있습니다. 반드시 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 검은 후추를 사용하는 가장 좋은 방법은 유리에 미지근한 물을 가득 담아 아침 일찍 마시는 것입니다. 강한 향을 피하기 위해 꿀을 첨가 할 수도 있습니다. 너무 많은 고추를 추가하지 않도록하십시오. 반 정도의 스푼이 충분합니다.

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4. 치과 건강 :

후추에서 파생 될 수있는 또 다른 중요한 이점은 치아 건강입니다. 이 때문에 당신은 확실히 더 건강하고 건강한 치아를 가질 것입니다. 이 성분은 또한 여러 치아 페이스트 및 기타 제품에 사용되었습니다. 당신은 더 강한 치아를 가질 것이고, 당신은 냄새 또는 악취의 문제를 발견했다고 결코 느끼지 못할 것입니다. 충치가 있고 치아를 신속하게 풀어주기를 원한다면 매일 고추를 사용하도록 제안 할 것입니다. 틀림없이 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

5. 항우울제 :

몇몇 연구에 따르면, 고추는 아주 좋은 항우울제 역할을합니다. 그들은 밤에 더 나은 수면을 촉진하고 마음을 평온과 진정시킵니다. 당신이 걱정하고 자주 강조하는 사람들 중 하나라면, 분명히 검은 후추를 사용할 수 있습니다. 그것은 신경계를 자극하고 당신의인지 능력을 향상시킵니다. 스트레스를받지 않고 일상 생활을 할 수 있습니다. 이것은 의사가 요리하는 동안 검은 후추 사용을 권유 한 가장 큰 이유 중 하나입니다. 당신은 이것에서 많은 이득을 이끌어 낼 것입니다.

6. 맛있는 요리법 만듭니다 :

검은 후추의 도움으로 맛있고 맛있는 요리법을 만들 수도 있습니다. 이것은 물론 디저트를 제외하고 거의 모든 요리와 잘 어울립니다. 그들은 샐러드와 과일 chaats에 아주 좋으며 케밥과 스테이크에도 사용할 수 있습니다. 대부분의 인도 요리는 고추가 필요합니다. 그들은 당신의 접시를 맛있게 만들고 맛을 내기 때문에 검은 후추를 사용해야합니다. 그것들은 당신이 당신의 부엌에 보관해야만하는 것입니다.

7. 기침과 감기 :

기침과 감기에 대처하는 가장 좋은 방법은 검은 후추를 사용하는 것입니다. 이것은 다른 병으로 고통받는 사람들에게 위대한 치료법입니다. 그들은 호흡기 질환을 치료하고 또한 혼잡을 완화하는데 좋습니다. 연구원에 따르면, 그들은 또한 암, 특히 피부암을 예방할 수 있습니다. 그래서 다음에 보통 감기에 걸리면 검은 고추가 더 나 빠지기 전에 사용할 수 있습니다.

8. 위장 관련 문제 :

검은 후추는 위장에서 염산 분비를 증가시켜 적절한 소화에 도움이됩니다. 검은 후추의 일일 섭취는 장 가스의 형성을 막고 심지어는 배뇨와 발한을 촉진하여 인체에서 독소를 자연적으로 제거하도록 도와줍니다. 검은 후추는 구어체 인 몸에서 가스를 배출하는 데 도움을 주며 건강한 방법으로 몸 밖으로 가스를 배출합니다. 위쪽 가슴과 중요한 장기에 무리를 줄 수 있으므로 위험한 방법 인 상향보다는 하방 운동입니다. 그것은 심지어 신체에서 가스의 추가 형성을 멈추게합니다.

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9. 항균성으로 구성 :

검은 후추를 사용함으로써 인체는 감염 및 곤충에 대한 저항력에 저항 할 수 있습니다. 다이어트에 검은 후추를 추가하면 벽에서 과도한 콜레스테롤을 제거하여 동맥을 깨끗하게 유지함으로써 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 줄이고 건강한 삶을 제공하는 데 도움이됩니다. 이제 다이어트 계획에 검은 후추를 넣음으로써 건강을 유지할 수 있습니다.

19. 암세포의 성장을 막습니다 :

검은 후추에있는 피 페린은 암세포가 자라는 것을 방지하고 심황으로 섭취하면 강력 해집니다. 검은 색 아름다움 향신료에는 비타민 A, C, 플라보노이드, 카로틴 및 항산화 제와 같은 비타민이 포함되어있어 몸에서 모든 활성 산소를 제거하고 암 및 기타 질병을 예방합니다. 검은 후추를 먹고 최대 이익을 얻는 좋은 방법은 신선하게 섭취하고 음식으로 조리하지 않는 것입니다.

11. 뇌 세포 활성화에 도움 :

검은 후추에있는 조미료는 자연적인 두뇌 강장제 역할을하고 뇌 세포를 활성화시킵니다. 브라 히미 잎과 버터 기름에 얕은 튀김을 집에서 구할 수 있습니다. 그것에 검은 후추와 설탕을 넣으십시오. 이 혼합물을 섭취함으로써 두뇌가 활성화되고 심지어 더 나은 시력에 도움이됩니다.

12. 치료제 관절염 :

후추에있는 피 페린의 존재는 항 염증성 및 항 관절염 성질이 있기 때문에 관절염 문제를 치료하는데 매우 유익합니다. 또한이 놀라운 향신료는 부적절한 혈액 순환으로 인해 발생하는 관절 통증을 실제로 줄이는 적절한 혈액 순환에 도움이됩니다.

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13. 신진 대사 :

이제 우리는 검은 후추의 최종 이익을 얻습니다. 이것을 신진 대사라고합니다. 예, 검은 후추를 사용하면 신진 대사가 촉진되고 음식을 더 빨리 소화 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 칼로리를 태우고 체지방을 잃을 수도 있습니다. 사실 그것은 단지 신진 대사를 증가시키지 않지만 갈망을 억제하거나 더 많은 음식을 촉구합니다. 그것은 우리의 갈망을 제한하는 데 도움이됩니다. 검은 후추에는 신체의 통증 수용체를 활성화시켜 혈액 순환과 신진 대사 속도를 증가시키는 화합물 인 캅사이신 (capsaicin)이 들어 있습니다.

후추에 대한 혜택 :

14. 비듬 취급 :

검은 후추는 당신의 건강과 피부뿐만 아니라 당신의 머리카락을위한 것입니다. 마른 가려움증과 벗겨지기 쉬운 두피가 있으면 검은 후추를 사용하는 것이 좋습니다. 이 비듬 문제를 해결하는 데 사용할 수있는 훌륭한 성분입니다.

  • 검은 후추 약간을 넣고 사두알로 가득 찬 사발에 넣습니다.
  • 그것을 잘 섞어 머리 전체에 바릅니다.
  • 다음 20 분 동안 그런 식으로 유지하십시오.
  • 차가운 물로 철저히 헹구십시오. 샴푸를 전혀 사용하지 않아도됩니다.
  • 너무 많은 검은 후추를 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 두피가 타 올 것입니다.

머리카락 재생 :

검은 후추의 도움으로 머리카락을 활성화시킬 수도 있습니다. 레몬 씨와 함께 검은 후추를 드십시오. 이 모든 것을 두피에 바릅니다. 이것은 확실히 당신의 머리카락을 활성화시켜주고 부드럽고 반짝이는 아름다운 피부로 유지시켜줍니다. 이 혼합물을 머리카락에 15 ~ 20 분 정도 담궈 둔 다음 차가운 물로 씻어 내야합니다. 이 놀라운 놀라운 수제가 머리카락과 두피에 할 수있는 것에 놀랄 것입니다.

16. 대머리 두피에서 모발 성장 촉진 :

검은 후추는 모낭을 자극하고 모발의 성장을 유발합니다. 지상 후춧가루를 1/4 컵, 올리브 오일을 절반, 올리브유와 유리 병을 넣으십시오. 모든 두 성분을 부드러운 혼합물에 혼합하고 유리 병에 부어 적어도 2 주 동안 용기를 단단히 밀봉하십시오. 그 후에 여과기의 도움으로 기름을 배출하고 머리카락의 뿌리에 기름을 바릅니다. 플라스틱 뚜껑과 따뜻한 수건으로 약 30 분간 덮고 나서 머리카락을 완전히 씻어냅니다. 이것을 반복적으로 사용하면 두피의 모발 성장이 가능하고 두피의 대머리 부위는 모발로 채워집니다.

이미지 소스 : 셔터 주식, 2.

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