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피부, 모발 및 건강을위한 바다 소금의 놀라운 이점

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바다에서 직접 생산되는 소금은 우리가 바다 소금으로 알고있는 것입니다. 요오드화 된 소금과는 달리 바다 소금은 완전히 자연스럽고 순수한 형태입니다. 바다에서 물이 증발하면 바다 소금이 형성됩니다. 바다 소금의 경우에는 처리 방법이나 대체 정제 방법이 없기 때문에 바다 소금의 특성과 이점이 잘 유지됩니다. 이것이 바다 소금이 신체의 영양분을 많이 보유하고 있으며 이로 인해 많은 이점을 가져다주는 이유입니다.

실제로 소금을 바다 소금으로 대체하기 전에 아래 목록을 읽으십시오. 바다 소금의 사용법에 관한 최고의 아이디어를 가지고 있으며 귀하의 정보를 위해서 모든 장점을 언급합니다.

바다에서 얻은 소금을 여과 한 다음 유용한 양분 값을 얻기 위해 정제했습니다. 비록 소금이 우리 음식에서 소량으로 요구 되더라도 소량은 우리를 건강하게하고 특정 질병을 줄이기 위해 우리 몸에 모든 귀중한 영양분을 제공하는 데 오히려 도움이됩니다. 바다 소금은 칼륨, 나트륨, 철, 브롬화물, 칼슘, 아연, 염화물, 구리 및 기타 보충제와 같은 미네랄이 풍부합니다. 그것은 피부와 모발 상태를 개선하는데 도움이되는 심장 관련 문제에 유익합니다.

바다 소금의 건강과 미용 혜택 :

다음은 바다 소금의 건강과 미용을위한 15 가지 최고의 용도입니다.

1. 좋은 무기물 내용 :

바다 소금은 정련 과정을 거치지 않으므로 미네랄 성분은 그대로 남아 있으며 이는 신체에 가장 유익합니다. 바다 소금에 풍부한 미네랄이 신체의 모든 요구 사항을 충족시키고 제대로 기능하도록 도와줍니다. 그것은 질병 발생의 모든 문제를 제거합니다.

2. 면역 체계를 향상시킵니다.

면역 체계를 강화하기 위해 신체는 다른 영양소와 함께 적절한 수준의 미네랄을 필요로합니다. 바다 소금은 다양한 영양소를 공급함으로써 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이것은 독감, 알레르기, 열뿐만 아니라 감기의 문제를 멀리 유지하는 데 도움이됩니다.

3. 당뇨병 치료 :

바다 소금은 혈액 내 설탕 수치를 낮추는 데 도움이되므로 당뇨병 문제를 치료할뿐만 아니라 대사 증후군을 예방할 수 있습니다.

4. 호흡기에 좋음 :

건강한 호흡기 시스템을 위해 식단에서 바다 소금을 쉽게 사용할 수 있습니다. 그것은 천식의 모든 증상뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다. 점액을 가늘게하는 데 도움이되므로 다시 호흡하기가 쉽습니다.

5. 체중을 표준화합니다 :

몸에서 나오는 여분의 파운드에 지친 사람들과 건강하고 균형 잡힌 몸무게를 유지하기를 원하는 사람들은 식단에서 바다 소금을 쉽게 사용할 수 있습니다. 그것은 소화 시스템을 조절하는데 도움을 주며 생산 소화액을 증가시킵니다. 지방 축적에서도 소화관을 깨끗하게합니다. 전반적으로 신체의 모든 지방 세포를 예방하고 영양소를 사용하거나 플러시합니다. 이것은 체중 감량을 위해 완벽하게합니다.

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6. 항 경련 성질 :

바닷물에 칼륨이 들어있어 항 경련제의 완벽한 예가됩니다. 이것은 근육 섬유의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한 미네랄 흡수를 쉽고 효과적으로 만듭니다. 이것은 근육을 건강하게 유지하고 모든 종류의 통증뿐만 아니라 경련, 경련으로부터 자유 롭습니다.

7. 피를 정화하십시오 :

천연 혈액 정화기 인 바다 소금은 몸에 많은 이점을줍니다. 비타민 C는 자유 라디칼 제거에 도움이되는 반면 마그네슘 함량은 항산화 물질의 적절한 사용에 도움이됩니다. 몸의 세포를 해독하여 모든 종류의 독성 물질뿐만 아니라 먼지로부터 혈액을 정화합니다.

8. 건강한 피부 :

혈액의 정화 및 해독을 통해 건강하고 부드러운 피부와 모든 종류의 문제가없는 피부를 얻을 수 있습니다. 바다 소금은 또한 피부 톤을 돕고 마그네슘 함량은 젊고 탄력있게 만듭니다. 그것은 최고의 바다 소금 혜택 중 하나입니다.

9. 자연 엑스 폴리 에이 팅 :

죽은 피부층을 제거하기 위해 천연 해 각기로서 바다 소금을 쉽게 사용할 수 있습니다. 그것은 죽은 세포를 플러시하고 피부를 리프레시하고 활력을 되찾아줍니다.

10. 치과 진료를 제공하십시오 :

바다 소금은 또한 불소를 포함하고 teethes의 상태를 향상시킵니다. 치아 붙여 넣기의 주성분은 우리가 충치를 예방하는 데 도움이되는 불소입니다. 출혈성 잇몸, 구강 염증 및 궤양을 막음으로써 우리의 잇몸에도 유용합니다.

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11. 골관절염의 위험을 줄입니다.

골관절염은 특정 미네랄이 부족하여 가난하고 약한 뼈 상태를 의미합니다. 골관절염 환자는 음식에서 바다 소금을 섭취해야하며 바다 소금 용액을 사용하여 목욕을 할 수도 있습니다. 칼슘과 칼륨은 바다 소금에 존재하는 우리의 뼈 건강에 매우 필요합니다.

12. 수면 및 휴식의 질을 향상시킵니다.

어떤 사람들은 긴 밤 수면에서의 불규칙성에 관한 문제를 겪고 스트레스로이 문제에 직면하고 오전 2 시부 터 5시 사이에 혈압을 증가시킵니다. 연구에 따르면, 밤에 잠자리에 들기 전에 꿀을 섞은 소량의 바다 소금을 취하면 수면의 질을 높이고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

13. 전해 밸런스 제공 :

나트륨, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘과 같은 무기물은 전해질 균형을 제공하기위한 주성분입니다. 이 전해질 균형은 신체 기관의 적절한 기능을 위해 매우 중요합니다. 이 미네랄의 낮은 수치는 특정 질병과 관련이 있습니다. 건강한 신체 조건을 제공하기 위해서는 언급 된 미네랄을 공급하는 적절한식이 물질을 섭취해야합니다. 전해질 균형의 주요 필요성은 우리 몸 전체의 적절한 혈액 순환과 심장 상태를 개선하는 것입니다. 이 외에도, 그것은 또한 근육 조건과 신체의 다른 기능을 향상시킵니다.

14. 근육 경련을 낮추십시오 :

바다 소금은 또한 근육 경련, 근육 강직 및 피로로 인한 근육 불편을 감소시킵니다. 바다 소금은 삼투압 효과를 높이는 많은 양의 미네랄로 구성되어 있습니다. 그것은 실제로 근육 운동을하는 동안 주로 근육 경련의 효과를 줄이고 근육의 힘을 제공하며 이로부터 우리를 도와줍니다. 칼륨과 마그네슘 광물은 우리가 고통으로부터 우리를 구제하기위한 자연적인 치료법을 제공하는 바다 소금에 존재합니다. 이러한 미네랄의 존재로 인해 얻어지는 삼투 효과는 유해한 제품을 신체에서 제거하고 우리 몸에 주성분을 제공하는 데 유익합니다.

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15. 산성도 감소 :

바다 소금은 우리 몸의 pH 균형을 유지하는 데 도움이되므로 산성도를 낮추는데 도움이됩니다. 그것은 우리가 알칼리성 비율에 완벽한 산성을 유지할 필요가 있기 때문에 기본적으로 몸 세포를 알칼리로 만듭니다. 그렇지 않으면이 효과는 신체 신진 대사에서 불균형을 일으 킵니다. 우리의 혈액의 pH는 상온에서 거의 중성이며 pH가 낮아지면 산성 효과가 있으며 신체의 정상적인 균형을 손상시킵니다. 이 효과는 알츠하이머 질환과 같은 만성 질환뿐만 아니라 급성으로 이어질 수 있습니다. 우리 몸 세포의 알칼리화는 배뇨에 의한 과도한 산성 및 독성 제품 배설을 촉진함으로써 증가합니다.

여기, 바다 소금의 15 가지 이점이이 기사에서 언급됩니다. 우리의 식단에 함유 된 해수 소금의 일부가 우리에게 도움이 될 수 있음을 알면 놀랍습니다. 적당한 양으로 섭취해야합니다. 그렇지 않으면 섭취하면 부작용이 생깁니다. 바다 소금에 함유 된 성분은 매우 유용합니다. 바라건대 바다 소금의 효능에 대한 기사를 듣고 싶습니다.

이미지 출처 : Shutterstock

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